Způsoby použití jablečného octa při artritidě

S přibývajícím věkem se spousta věcí pokazí – jste unavení, nemocní a prostě nejste mladí. Ale jedna z nejbolestivějších pohrom na vás doléhá v podobě artritidy, která přináší obávané bolesti kloubů. Když už nic jiného, tak vám to rozhodně dává pocítit váš věk.

Jaké je tedy řešení tohoto problému? Rozhodně nemůžete omládnout a volně prodejné léky způsobují, že máte chuť si prášek zobnout tak často, že se z toho stává závislost. Dobrým řešením je najít přírodní lék, protože ten situaci přinejmenším nezhorší. A jednou z vašich nejlepších sázek může být právě jablečný ocet.

Přestože o tomto domácím prostředku není dostatek výzkumů, mnoho lidí obhajuje používání jablečného octa pro úlevu od bolesti. Zde se dozvíte, jak můžete jablečný ocet používat každý den, aby vás zbavil bolesti a pomohl vám zůstat aktivní.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Jak používat jablečný ocet při artritidě

Pijte ho s vodou

Jablečný ocet nechutná tak skvěle, když se pije samotný. Proto ocet smíchejte s dostatečným množstvím vody a pijte ho alespoň jednou denně. Voda ho sice zředí, ale směs může mít stále trochu fádní chuť. Tím však není o nic méně zdravý.

Namočte se do něj

Jablečný ocet může být poměrně agresivní, pokud ho aplikujete přímo na pokožku. Proto smíchejte ocet a vodu v poměru 1:6 ve velké míse. Postiženou část těla do této směsi namočte. Pokud vás bolí krk nebo rameno, namočte do směsi ručník a přiložte ho na postižené místo.

Použijte jej s oleji

V poměru 2:1 smíchejte ocet a olivový nebo kokosový olej. Naneste jej na postižené místo a jemně masírujte. Nechte působit několik minut, aby pokožka směs nasála. Použití opakujte podle potřeby.

Přidejte ho do višňové šťávy

Po smíchání s višňovou šťávou působí směs jako skvělý protizánětlivý prostředek. Připravte si sklenici višňové šťávy a přidejte 1 lžičku jablečného octa. Tuto kombinaci pijte nejméně jednou a maximálně třikrát denně. Dělejte to před dobou, kdy se chystáte k jídlu.

Napusťte si koupel

Ponoření se do teplé a dlouhodobé koupele, vám poskytne nebeskou úlevu, když je bolest příliš silná na to, abyste ji snesli. Do teplé vody přidejte asi 2-3 šálky jablečného octa a namočte se v ní na půl hodiny. Během pobytu ve vaně si pomalu a jemně masírujte tělo od nohou až po trup. Následně si tělo namasírujte nasucho.

Udělejte si obklad

Přidejte 3 šálky vody a půl šálku jablečného octa do vody a zahřejte na pánvi. Jakmile bude voda s octem příjemně teplá na dotek, namočte do ní žínku, vyždímejte ji a přiložte na místo, kde vás bolí. Na mokrou žínku můžete položit suchý ručník, aby se teplo udrželo alespoň 15 minut. Jakmile uschne, postup zopakujte a podle potřeby znovu přiložte.

Použití s medem

Směs jablečného octa a medu jsou geniálním způsobem, jak z těla odstranit toxiny. Přidejte jablečný ocet a med do sklenice vody a pijte třikrát denně. Případně přidejte tyto dvě složky do teplé vody a vypijte hned po probuzení na lačný žaludek.

Udělejte si tonikum

Tonikum z jablečného octa si můžete připravit smícháním s mátovým čajem. Ten údajně funguje jako skvělý antibakteriální a protiplísňový prostředek. Připravte si sklenici mátového čaje bez cukru. Přidejte po 1 lžičce jablečného octa, medu a skořice. Pijte jej jednou denně, abyste snížili bolest.

Ujistěte se, že používáte organický, nezpracovaný jablečný ocet dobré kvality. Před vyzkoušením těchto metod se také ujistěte, že nejste na ocet alergičtí nebo že nebude reagovat s léky, které již používáte. Jablečný ocet by mohl být příliš silný a způsobit zubní kazy, proto k jeho pití používejte brčko.