Základní tipy pro péči o pleť které by měl dodržovat každý muž
Pokud si péči o pleť představujete tak, že si ráno namažete obličej krémem, máme pro vás novinku. I muži potřebují pečovat o pleť! A je to mnohem víc než jen smývání nečistot z obličeje vodou. Nemusí to být složité. Stačí několik jednoduchých zaručených metod pro vypnutou zdravou pleť. Zde je pro vás několik informací o péči o pleť pro muže.
Kvalitní a přírodní přípravky na pleť můžete koupit zde: Další zajímavé články z kategorie Krása
Myjte si obličej dvakrát denně
Odborníci doporučují, aby si muži čistili obličej dvakrát denně. Proč? Protože mužská pleť je mastnější, silnější a náchylnější k tvorbě pupínků, a to díky jejich větším mazovým žlázám a vysoké hladině testosteronu. Začněte ranním čištěním pleti a další proveďte před spaním. Na obličej nikdy nepoužívejte mýdlo. Je drsné a může z vaší pleti odstranit přirozené oleje. Vyměňte mýdlo za jemný mycí prostředek. Nezapomeňte, že vaší pleti stačí jen desetinová dávka. Opláchněte ji studenou vodou a osušte.
Denní hydratace
Znáte tajemství mladistvé pleti? Je to dobře hydratovaná pleť! Pravidelná hydratace pomáhá pleť ozdravit a zabraňuje jejímu mdlení. Jakmile vylezete ze sprchy, jemně vmasírujte na obličej a tělo kvalitní hydratační krém. Hledejte hydratační krém, který neobsahuje oleje a je nekomedogenní (výrobek, který neucpává póry). Snažte se vybírat krémy s obsahem vitaminu E nebo esenciálních olejů pro větší hydrataci.
Dvakrát týdně provádějte peeling
Exfoliace musí být součástí vaší rutiny v péči o pleť. Tento krok je nezbytný k tomu, abyste se zbavili odumřelých kožních buněk. V opačném případě riskujete ucpání pórů, což by mohlo vést k tvorbě pupínků. Exfoliace jednou týdně také omezuje růst zarůstajících chloupků a připravuje pokožku před holením. Vyberte si jemný exfoliátor s jemnými zrníčky, například s mořskou solí. Nejvhodnější dobou pro peeling je doba během sprchování. Krouživými pohyby si drhněte obličej a dávejte pozor, abyste přitom příliš netlačili. Po skončení sprchování nezapomeňte pleť hydratovat. Neprovádějte peeling častěji než dvakrát týdně, jinak riskujete podráždění a vysušení pokožky.
Kupujte kvalitní holicí strojky
Pro některé muže jsou 4 nebo 5 břitů tou správnou volbou. Pokud se však často potýkáte s popáleninami nebo zarůstajícími chloupky, přejděte na holicí strojek s jednou nebo dvěma břity. Vždy se holte ve směru růstu chloupků, nikoli proti němu! Nikdy se neholte na suché pokožce, takzvaně na sucho bez použití pěny na holení. Pokud chcete použít vodu po holení, klidně ji použijte, ale pokud máte citlivou pokožku, můžete ji vynechat. Stačí lehký hydratační krém. Pokud břitva zreziví nebo máte za sebou 7-8 oholení, je čas ji nechat být a prostě ji vyhodit do koše.
Pečujte také o své rty
Kdy jste naposledy věnovali pozornost svým rtům? Pokud si nevzpomínáte, je načase s tím něco udělat! Vaše rty a jejich okolí jsou jednou z prvních částí obličeje, na které se projevuje stárnutí. Použijte balzám na rty s ochranným faktorem SPF 30, který je ochrání před ostrými slunečními paprsky. Nezapomeňte také vybrat balzám s hydratačními složkami, jako je bambucké máslo nebo včelí vosk. Díky nim budou vaše rty jemné a bez prasklin!
Čtěte etikety výrobků
Etikety jsou vším, zejména pokud máte citlivou nebo aknózní pleť. Vybírejte výrobky, na kterých je uvedeno „bez oleje“ nebo „nekomedogenní“, a zároveň si vybírejte ty, na kterých je výslovně uvedeno „bez parfemace“. Cokoli s vůní na obličeji může vaši pleť podráždit. Pozor také na alkohol nebo barviva v seznamu složek.
Nikdy nevynechávejte opalovací krém
Zopakujte si to ještě jednou: Nikdy nevynechávejte opalovací krém, i když máte málo času, protože je velmi důležitý v péči o pleť. Většina problémů souvisejících s pokožkou je způsobena poškozením slunečním zářením a nejjednodušší způsob, jak těmto problémům předcházet, je nanášet dostatečnou vrstvu opalovacího krému. Ta by mohla urychlit stárnutí pokožky a způsobit hyperpigmentaci a tmavé skvrny. Vždy používejte krém s ochranným faktorem SPF 30, abyste ochránili svou pokožku.
