živiny - Strana 2 z 2

Vyzkoušejte domácí sirup pro zvýšení počtu červených krvinek

17/12/2021 3 min read Mirdo

Anémie neboli chudokrevnost způsobená nedostatkem železa je nejčastějším nedostatkem živin na světě. Mezi příznaky anémie patří častý pocit únavy nebo

Potraviny bohaté na vanad nejen pro zvládnutí a léčbu cukrovky

09/11/2021 4 min read Mirdo

Vanad je stopový minerál, o kterém málokdo z nás ví, ačkoli ho nevědomky přijímáme v potravě z některých potravin. Vanad

5 nejlepších tipů jak získat potřebné živiny pro naše tělo

04/10/2020 4 min read Mirdo

Získání potřebných živin je zásadní pro udržení vašeho zdraví a zajištění toho, aby vaše tělo pracovalo na maximum. Zvýšení příjmu

5 P pro zlepšení metabolismu

26/02/2017 1 min read Mirdo

Náš organismus získává energii spalováním základních živin, které mu dodáváme, tedy bílkovin, sacharidů a tuků. Pokud to funguje, jsme v pohodě,