živiny - Mirdo.cz

Příznaky a způsoby, jak se projevuje nedostatek vitaminu B12

07/11/2023 8 min read Mirdo

Ačkoli je nedostatek vitaminu B12 neboli kobalaminu poměrně častý po celém světě, je často obtížné diagnostikovat tento nedostatek pouze na základě příznaků. Je to proto, že nedostatek vitaminu B12 se projevuje velmi různorodými příznaky, od závratí až po obsedantně-kompulzivní poruchu.

Důvody, proč by vaše dítě mělo jíst jogurt

14/06/2023 3 min read Mirdo

Vaše děťátko potřebuje pravidelně přijímat správné množství potravy. Pokud se jako mnoho zaneprázdněných maminek horečně snažíte najít ty nejlepší potraviny, které budou vašemu dítěti chutnat, pak je jogurt přesně tím, co potřebujete.

Datle pro prevenci srdečních onemocnění a pro celkové zdraví

29/05/2023 4 min read Mirdo

Datle jsou nabité živinami, které účinně zmírňují mnohé zdravotní problémy, jako je hypertenze, mrtvice, cholesterol a infarkt. Jsou bohaté na základní minerální látky, jako je vápník, železo, fosfor, sodík, draslík, hořčík a zinek.

Důvody, proč zařadit klíčky a výhonky do svého jídelníčku

28/10/2022 4 min read Mirdo

Většina lidí má dojem, že jíst zdravě automaticky znamená utrácet nehorázné sumy za kvalitní suroviny a potraviny. Přitom existuje superpotravina, díky které můžete detoxikovat své tělo, zhubnout a dodat si více energie, a zároveň snížit své účty za potraviny na polovinu.

Jak vyčistit krev: Zdravé způsoby čištění krve

17/09/2022 3 min read Mirdo

Krev má v těle velmi důležitou funkci, protože přenáší kyslík a živiny do bilionů buněk. Odvádí také odpadní produkty z buněk zpět do detoxikačních orgánů a nakonec ven z organismu. Kromě toho také reguluje teplotu, PH a množství vody v našem těle.

6 nebezpečně tichých příznaků nedostatku vitamínu B12

07/04/2022 4 min read Mirdo

Nedostatek vitamínu B12, který je považován za jeden z hlavních nedostatků živin na světě, je v současné době celosvětově rozšířenou epidemií. Tento nedostatek může postihnout doslova kohokoli z celého demografického spektra.