Jedlá soda, bílý prášek rozpustný ve vodě, se skládá výhradně z hydrogenuhličitanu sodného. Jedlá soda je lékem na spoustu problémů, lze ji použít k léčbě podrážděného žaludku, zažívacích potíží nebo dokonce pálení žáhy.
Read More
Všichni chceme zhubnout a chceme to udělat velmi rychle! Pokud však jde o hubnutí, ne vždy znamená rychlé hubnutí to nejlepší. Naše tělo a jeho orgány se totiž přizpůsobily tak, aby nám pomohly fungovat při vyšší hmotnosti, a příliš rychlým hubnutím podstupujeme poměrně velké riziko.
Read More
Zdravá strava a přiměřené cvičení – to je možná vaše představa produktivního životního stylu. Ano, jsou jeho důležitou součástí. K udržení zdravého životního stylu však potřebujete mnohem víc. Některé maličkosti, které děláte v každodenním životě, mohou vaše zdraví dlouhodobě podkopávat.
Read More
Hubnutí je cesta, kterou člověk podniká, aby dosáhl požadovaného cíle. A stejně jako všechny cesty, i tato bude mít určité vzestupy a pády. Tyto vzestupy a pády mohou být jak fyzické, tak psychické povahy.
Read More
Zoufale toužíte mít na léto dokonalou postavu a nevíte, jak jednoduše a rychle toho docílit. Bylo by skvělé udržet si
Read More
Přestože na hubnutí mají vliv hlavně jídelníček a pohyb, netřeba zanedbávat ani pitný režim. To co během dne pijete, ale
Read More
Máte pár kilo navíc a začínáte uvažovat o tom, jak rychle zhubnout a udržet si štíhlou linii. Potom je rozumné
Read More
Mnoho lidí stále říká, že není možné zhubnout bez diety. K dispozici je spousta dietních plánů, které vám mohou pomoci
Read More
Co si budeme nalhávat, největším nepřítelem ztráty nadbytečných kilogramů je naše slabá vůle. Do cvičení se nám zkrátka kolikrát nechce.
Read More