Čaj je jedním z nejkonzumovanějších nápojů na světě. Je hned vedle vody a kávy! Když se podíváte na jeho zdravotní přínosy, snadno pochopíte proč. Čaj je léčivá superpotravina. Ale co čaj bez kofeinu? Je stejně výživný?
Read More
Zatímco káva je po ránu pro většinu lidí oblíbeným nápojem, jsou i tací, kteří potřebují svůj čaj. Čaj je ve skutečnosti hned po vodě nejoblíbenějším nápojem na světě. Pije se hojně po celé Asii i v západním světě, ale málokdy ho vnímáme jako zdravý nápoj.
Read More
V současné době není na potravinářské scéně nic více trendy než matcha – druh zeleného čaje. Je ve všem, od koktejlů přes dorty až po zmrzlinu. Ale rozmíchaná v horké vodě dokáže matcha udělat zázraky pro naši mysl i tělo.
Read More
Pokud pijete čaj nebo jste někdo, kdo se zajímá o zdraví a kondici, je pravděpodobné, že zelený čaj je ve
Read More
Jóga pomáhá spalovat tuk a buduje svaly, udržuje vás v kondici. Abyste zůstali fit, ruku v ruce s jógou jde správná výživa, která
Read More