zdraví - Strana 9 z 30

Způsoby použití ananasu jako léčivého přípravku

Ať už kvůli chuti nebo vůni, ananas je jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce. Většina z nás však stále neví, že je ananas také zdrojem živin. Toto ovoce je skvělým zdrojem vitaminu C, obsahuje také řadu vitaminů skupiny B a minerálních látek, jako je měď, draslík a mangan.

Důvody, proč se doporučuje přestat pít kávu nalačno

Jste člověk, který si potřebuje během dne udržet bystrost, nebo jste jen závislí na pití kávy každé ráno? Některé ráno však vaše dychtivost po hltání této hnědé pochoutky může způsobit, že zanedbáte skutečnost, že nejdříve musíte něco malého sníst.

Způsoby, jak může konzumace šalotky zlepšit vaše zdraví

Každý je už někdy viděl v oddělení zeleniny v obchodě s potravinami. Vypadají jako malé červené cibule a mají tvar velkých stroužků česneku. Což často vyvolává otázky: Co to vlastně je? Malé cibulky? Jak se vůbec připravují?

Využijte ovocné šťávy pro zářivou pleť a krásné vlasy

Pokud jste hledali způsoby, jak získat svěží vlasy a krásnou pleť, pak nemusíte hledat příliš dlouho! Vezměte si nějaké čerstvé ovoce, připravte si z něj šťávu a dejte sbohem problémům s pletí a vlasy.

Jak vyčistit krev: Zdravé způsoby čištění krve

Krev má v těle velmi důležitou funkci, protože přenáší kyslík a živiny do bilionů buněk. Odvádí také odpadní produkty z buněk zpět do detoxikačních orgánů a nakonec ven z organismu. Kromě toho také reguluje teplotu, PH a množství vody v našem těle.

Toxické myšlenky, které vám brání v hubnutí

Když přemýšlíme o hubnutí, většinou si myslíme, že jediné, co je důležité, je cvičit v posilovně a odpírat si sladkosti. Nejdůležitější pro dodržení cílů hubnutí je však ve skutečnosti vaše myšlení. Poraženecký postoj může během chvíle sabotovat celou vaši cestu za hubnutím.

Jednoduché způsoby, jak zlepšit své duševní zdraví

Není žádným tajemstvím, že tělo a mysl spolu úzce souvisejí. Pro zdravý a šťastný život je dobré duševní zdraví naprosto nezbytné. Když se vaše duševní zdraví zhorší, automaticky to ovlivní i vaše fyzické zdraví.

Jednoduché přírodní způsoby, jak se zbavit nevolnosti

Nevolnost může změnit běžný den v nepříjemnost. Jak můžete něco dělat, když se vám chce zvracet? Místo toho, abyste běželi na záchod, se zhluboka nadechněte. Existují způsoby, jak se nevolnosti zbavit přirozenou cestou.

Proč bychom si měli udržovat zdravá střeva pro lepší život

V životě se snažíme kontrolovat věci, které nemůžeme, ale často přehlížíme věci, které kontrolovat můžeme, aby se náš život zlepšil. Jednou z takových věcí jsou naše střeva a jejich biologická rozmanitost. Je to něco, co můžeme kontrolovat a vylepšovat.