zdraví

Úžasné způsoby, jak papája prospívá vašemu zdraví

Papája je jedním z těch druhů ovoce, které lidé buď milují, nebo nenávidí. Pokud patříte do skupiny lidí, kteří papáju nesnášejí, pak nevíte, o co přicházíte. Zářivě oranžová dužina je sladká a šťavnatá, což z ní dělá ideální letní ovoce.

Důvody, proč vám koktejly nahrazující jídlo neprospívají

Naše tělo potřebuje minerální látky, jako je vápník, draslík a fosfor. Vitamíny jako vitamin A, C a vitaminy skupiny B. Bílkoviny, vlákninu a mnoho dalšího, aby mohlo vykonávat své funkce po celý den i noc. Vyvážená strava tyto základní živiny tělu poskytuje, koktejly však nikoli.

Jak může lžíce jablečného octa denně změnit vaše zdraví

Jablečný ocet se v lidovém a tradičním léčitelství používá již tisíce let. Čerstvý, organický, nefiltrovaný a nepasterizovaný jablečný ocet používali praktičtí lékaři k léčbě všeho možného, od účinků jedovatého břečťanu až po bolesti žaludku.

Důvody, proč přibíráte na váze, i když jíte zdravě

Ti z vás, kteří se snaží zhubnout nebo bojovat s obezitou, vědí, jak je to těžké. A někdy, bez ohledu na to, jak dobře upravujete svůj jídelníček, vaše tělo prostě kila neztratí. To se vašemu tělu stává, když se u vás vyskytnou určité zdravotní problémy, kvůli kterým v mžiku přiberete.

Potraviny, které můžete jíst, když máte gastritidu

Gastritida je zánět žaludeční sliznice a lze ji rozdělit na dva typy – akutní gastritidu a chronickou gastritidu. Jídlo hraje roli v prevenci příznaků gastritidy i v jejím zhoršování. Také životní styl, který dodržujete, do jisté míry ovlivňuje příznaky.

Úžasné výhody konzumace datlí pro celkové zdraví

Datle jsou známé jako zázračné ovoce, a to z dobrého důvodu. Nejenže výborně chutnají, ale jsou také úžasně zdravé a přinášejí celou řadu výhod. Navíc jsou všestranným ovocem – dají se jíst syrové a lze je také přidávat do nejrůznějších pokrmů a nápojů.