zdraví

Ohromující zdravotní účinky citronové trávy

Citronová tráva nebo také voňatka citronová je základním kamenem mnoha zemí jihovýchodní Asie, a to z dobrého důvodu. Ať už dodává polévce Tom Yum zcela nový chuťový rozměr, nebo provoní luxusní lázně, citronová tráva je silná bylina, která si zaslouží uznání pro své zdraví prospěšné účinky.

Read More

Přírodní prostředky, které vás ochrání před alergii

Jak se máte zastavit a přivonět si ke květinám, když z nich pak kýcháte a míváte rýmu? Jaro je jedno z nejkouzelnějších ročních období, ale pro alergiky může být noční můrou. Naštěstí však existuje spousta domácích prostředků, které poskytují zcela přírodní léky na pylovou alergii.

Read More

Jak se vyhnout dehydrataci během těhotenství

Voda je pro život nezbytná. Ve skutečnosti tvoří 50 až 75 procent našeho těla. Je základem trávicích šťáv, krve, moči a potu, a je také přítomna v kostech, tuku a svalové hmotě. A protože naše tělo vodu neukládá, musíme ji každý den přijímat čerstvou.

Read More