zdravé zuby - Strana 2 z 2

Proč není dobré vynechávat večerní čištění zubů

Když jíte potraviny obsahující sacharidy – nejen cukr nebo sladké pochoutky, ale dokonce i rýži, těstoviny a brambory – „krmíte“ bakterie v ústech, a to jak dobré, tak i špatné. Tyto bakterie získávají potravu ze zbytků jídla, které uvízly mezi zuby, a tím se množí.

Známky a příznaky zubního kazu, které byste měli odhalit včas

Zubní kazy jsou běžným problémem, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Když konzumujete něco, co obsahuje škrob nebo cukr, bakterie přítomné v ústech je využívají k produkci kyselin.

Jednoduché tipy, jak si zajistit zdravé dásně

Špatná ústní hygiena může znamenat zkázu pro vaše zuby a dásně. Podle zubních lékařů postihuje chronická parodontitida neboli pokročilé onemocnění dásní až 47 % lidí. Zánět dásní neboli gingivitida může způsobit, že vaše kdysi zdravé dásně otékají a dokonce krvácejí.

Přírodní prostředky proti bolesti zubů moudrosti

Zuby moudrosti neboli třetí stoličky se objevují mezi 17 a 24 rokem našeho života. Jsou to poslední zuby, které se vyvíjejí. Pokud nemají dostatek místa, stávají se tyto zuby impaktovanými a způsobují spoustu bolesti.

Esenciální oleje, které lze použít pro zdraví ústní dutiny

Dobrá péče o zuby je velmi důležitá, protože krásné a silné zuby vám nejen pomohou rozkousat a rozmělnit nejrůznější potraviny, ale také se díky nim cítíte při úsměvu velmi přitažlivě. Většinou si lidé čistí zuby pouze jednou nebo dvakrát denně.

Skvělé a jednoduché tipy, jak si udržet silné a zdravé zuby

Pokud vám záleží na vašich zubech, určitě se snažíte najít způsoby, jak je udržet silné a zdravé. Ne všichni jsme obdařeni dokonalým chrupem a většina z nás se snaží udržet své zuby v dobré kondici. Když se lidem objeví zubní kazy, lékaři jim často doporučují remineralizaci zubů.