pro zdraví - Strana 9 z 14

Proč zařadit do jídelníčku borůvky a jejich zdravotní výhody

Borůvky se hodí do smoothie, ovesné kaše, muffinů, sušenek, sendvičů a dokonce i do koláčů a potěší každého milovníka jídla.

Proč zařadit do jídelníčku meruňky a jejich zdravotní výhody

Pokud jste se někdy procházeli uličkami na farmářských trzích, možná jste narazili na zlatavě oranžové ovoce podobné broskvím. Meruňky jsou

Proč zařadit do jídelníčku ostružiny a jejich zdravotní výhody

Ačkoli se vám při vyslovení slova „bobule“ možná jako první vybaví borůvky a jahody, ostružiny jsou stejně chutné a všestranné.

Co jsou to hemoroidy u konečníku a jejich příznaky a léčba

Hemoroidy jsou velmi častým onemocněním konečníku, které postihuje miliony lidí na celém světě. U více než poloviny lidí se někdy

Jak moc je důležitá hormonální rovnováha pro naše zdraví

Hormonální nerovnováha je narušení rovnováhy jednotlivých hormonů, jako je například estrogen, testosteron nebo adrenalin. Pokud chceme udělat maximum pro své

Proč zařadit do jídelníčku fíky a jejich zdravotní výhody

Fíky sice patří do skupiny exotického ovoce, ale za poslední roky na našem trhu zdomácněly stejně jako datle, kiwi nebo

Proč zařadit do jídelníčku citrony a jejich zdravotní výhody

Když vám život nadělí citrony, přidejte je do marinády na jehněčí maso, zakápněte jimi moučník, upečte z nich sušenky nebo

Nejčastější způsoby použití kadidlového esenciálního oleje

Kadidlový olej se dobře mísí s nosnými oleji, jako je jojobový olej, kokosový olej nebo bambucké máslo. Lze jej kombinovat

Top 10 zdravotních výhod špenátu které nemůžete ignorovat

Špenát se přidává do koktejlů, přidává se do salátů, míchá se do pesta a dehydratuje se do chipsů – je