pro zdraví - Strana 3 z 14

Úžasné zdravotní přínosy esenciálního oleje z černého pepře

Černý pepř je jedním z nejběžnějších koření, které dnes používáme k ochucení pokrmů. Jeho špetka do vajec nebo polévek dodá

6 trávicích problémů kvůli kterým můžete přibírat na váze

Je velmi pravděpodobné, že jste během svátků přibrali několik kilogramů díky extravagantním večeřím, příliš velkému množství nápojů a hojnosti sladkostí.

Vyzkoušejte domácí testy abyste zjistili svůj zdravotní stav

Při současném životním stylu nevěnujeme příliš pozornosti triviálním příznakům, které naše tělo dává najevo, pokud má nějaký problém. Většina z

Co prozrazuje váš obličej o vašem celkovém zdravotním stavu

Věděli jste, že když vidíme někoho s čistou a zářivou pletí, naše mysl si automaticky spojí, že je dotyčný zdravý?

Fermentované potraviny pro zdravá střeva a celkové zdraví

Ať už si to uvědomujete, nebo ne, kvašení je proces, který se používá k výrobě některých oblíbených potravin a nápojů

Oxytocin – hormon lásky, jeho přínosy a jak zvýšit hladinu

Oxytocin – některými odborníky přezdívaný „hormon náklonnosti a přátelství“ – je jedním z nejdůležitějších hormonů, které člověk (a mnoho dalších

Nenechte si ujít tyto plody bohaté na vápník pro zdraví kostí

Všichni víme, že řada mléčných výrobků, jako je mléko, a obohacených potravin, jako jsou sójové výrobky a obiloviny, obsahují vápník.

Nadměrný příjem soli a neblahé vedlejší účinky pro naše tělo

Zatímco většina lidí, kteří dbají na své zdraví, si je dnes vědoma nebezpečí přílišného množství cukru ve stravě, málokdo si

Vitamín K a druhy ovoce bohaté na tento vitamín co musíte jíst

Vitamín K je jedním z těch neopěvovaných hrdinů, které máme tendenci přehlížet, ale bez kterých se naše tělo neobejde. Tato