pracovní paměť

Tipy, jak si zlepšit paměť přirozenou cestou

Všichni někdy zapomínáme. Je to jen lidská přirozenost! Ale když neustále zapomínáte jména, místa nebo kam jste si dali klíče, může to být frustrující. Ztráta paměti je očekávanou součástí stárnutí. Může k ní dojít také tehdy, když jste ve stresu, rozrušení nebo unavení.

8 osvědčených způsobů jak si můžete výrazně zlepšit paměť

Někteří z nás se mohou domnívat, že díky všem moderním technologiím ukládání dat a aplikacím pro připomínání se požadavek na lidskou paměť jednou stane zastaralým. Možná se tak stane, ale než ten den přijde, může nám pomoci trénink paměti.

Přírodní léčba ztráty krátkodobé paměti – zvyšte sílu paměti

Přišli jste do kuchyně, ale nemůžete si vzpomenout, co jste vlastně chtěli. Nebo máte problém vybavit si jméno člověka, který