posílení imunity - Strana 3 z 5

Kolik kofeinu obsahuje váš zelený čaj ve srovnání s kávou

03/09/2021 4 min read Mirdo

Pokud pijete čaj nebo jste někdo, kdo se zajímá o zdraví a kondici, je pravděpodobné, že zelený čaj je ve

6 vedlejších účinků přílišného množství vitaminu C v těle

28/08/2021 5 min read Mirdo

Pokud jste vyrostli se sklenicí pomerančového džusu nebo porcí grapefruitu jako stálou součástí snídaňového stolu, víte, jak důležitý je vitamin

Silné zdravotní účinky heřmánkového čaje a důvody proč ho pít

28/08/2021 9 min read Mirdo

Šálek uklidňujícího heřmánkového čaje je možná váš oblíbený způsob relaxace, ale věděli jste, že si tím zároveň připisujete mnoho zdravotních

Zjistěte největší výhody pití mátového čaje pro lepší zdraví

27/08/2021 9 min read Mirdo

Pokud vám chutná svěží, chladivá chuť mátového čaje, máte spoustu důvodů, proč si ho užívat i nadále! Máta peprná neboli

Ženšenový čaj a jeho účinky a zdravotní výhody pro zdraví

26/08/2021 12 min read Mirdo

Ženšenový čaj možná není vaším oblíbeným nápojem, ale vzhledem k jeho zdravotním přínosům by se jím klidně mohl stát! Ženšen,

L-Glutamin prospívá děravému střevu, metabolismu a srdci

12/08/2021 13 min read Mirdo

Už jste slyšeli o neuvěřitelných zdravotních přínosech L-glutaminu? L-glutamin (nazývaný také jednoduše glutamin) je aminokyselina, která je stavebním prvkem bílkovin

Rychlé a snadné způsoby jak přidat vlákniny do dietní stravy

07/08/2021 7 min read Mirdo

Strava s vysokým obsahem vlákniny je důležitým krokem k dosažení zdravého životního stylu. Existují dva typy vlákniny: rozpustná a nerozpustná

Zdravotní tipy a výhody konzumace čerstvé a šťavnaté broskve

20/07/2021 4 min read Mirdo

Není nad to zakousnout se do čerstvé, šťavnaté broskve, ale věděli jste, že broskve prospívají vaší pokožce, srdci a střevům?

Neuvěřitelné přínosy chřestu pro zdraví a zvýšení imunity

01/07/2021 3 min read Mirdo

Chřest lékařský oficiálně známý jako Asparagus officinalis je řazen do čeledi liliovité. Jedná se o vytrvalou asi 40 až 150