ovoce a zelenina - Strana 2 z 4

Ananas a jeho zdravotní účinky a přínosy pro celkové zdraví

Všichni známe ananas jako lahodné tropické ovoce, které zdobí naše nápoje, ale věděli jste, že ananas má také mnoho výhod

Většina lidí nepotřebuje velkou motivaci k tomu, aby si dala jednu nebo dvě šťavnaté jahody. Ve skutečnosti může být nejtěžší

Nedostatek hladiny hořčíku, který se lékařsky nazývá hypomagnezémie, není příliš častý. Nedostatečná hladina tohoto elektrolytu je však u lidí běžná.

Přemýšleli jste někdy o tom, co dělá „superpotravinu“ super potravinou? Nebo co mají společného nejlepší superpotraviny, jako je červené víno,

Pokud jste kiwi nikdy neochutnali, možná se po přečtení všech informací o tom, jak může zlepšit vaše zdraví, vydáte do

K pěstování čerstvé zeleniny, bylinek a ovoce nepotřebujete velký prostor. Nepotřebujete ani zahradní záhon. Pokud máte k dispozici velkou nádobu,

Ať už jste někdo, kdo má tendenci zírat na talíř růžičkové kapusty a přát si místo ní steak, nebo někdo,

Borůvky se hodí do smoothie, ovesné kaše, muffinů, sušenek, sendvičů a dokonce i do koláčů a potěší každého milovníka jídla.

Pokud jste se někdy procházeli uličkami na farmářských trzích, možná jste narazili na zlatavě oranžové ovoce podobné broskvím. Meruňky jsou