mozek - Strana 2 z 4

Léky, které mohou způsobit problémy vašemu mozku

Lidský mozek je pozoruhodný orgán, který zpracovává zrakové, sluchové a další smyslové informace a je schopen vnímat, reagovat, rozhodovat se a uchovávat vzpomínky. Váš mozek neustále shromažďuje informace a ukládá je pro budoucí použití.

Jak může floating neuvěřitelně změnit náš mozek

Flotační terapie neboli floating si v poslední době získává oblibu, protože je hluboce relaxační. Je známá také jako terapie senzorické deprivace a spočívá ve vznášení se v teplé slané vodě.

Pozitivní a negativní účinky sexu na mozek

Sex je součástí života každého z nás. Je to jediný důvod, proč jsme se narodili. Týká se tedy každého z nás. Sex má mnohostranný vliv na lidský mozek a pochopení jeho různých účinků může změnit váš sexuální život.

Jak trauma ovlivňuje náš mozek a organismus

Trauma má mnoho podob a forem. Může zahrnovat cokoli od fyzických zranění až po stresové situace. Příkladem mohou být autonehody, přírodní katastrofy nebo úmrtí blízké osoby.

Klíčové oblasti mozku, které můžete vylepšit meditací

Ještě před několika desetiletími se věřilo, že potenciál našeho mozku je dán již při narození, ale podle nově objeveného principu neuroplasticity máte možnost svůj mozek zlepšovat a posilovat. A nejlepším způsobem, jak svůj mozek vylepšit, je prostřednictvím meditací.

Jednoduché, ale účinné metody na zlepšení paměti

Paměť je velmi důležitou součástí naší osobnosti. Bystrost vaší paměti je přímo úměrná tomu, jak moc využíváte svůj mozek. Věk je pro paměť určujícím faktorem. Paměť s věkem slábne a tuto skutečnost nemůžeme popřít. Rozhodně však můžeme tento proces zpomalit.

Jak přenastavit svůj mozek, aby překonal strach

Překonání strachu nebo pochybností o sobě samém mnozí považují za nesplnitelný sen. Když se setkají s děsivou situací, vědí, jak na ni reaguje jejich mozek a tělo. Útěk ze scény nebo situace je nejjednodušší trik, který váš mozek zná.

Nedostatek živin, který může způsobit depresi

Živiny hrají zásadní roli nejen pro fyzické zdraví, ale také pro duševní zdraví a harmonii. Stejně jako všechny ostatní orgány v těle potřebuje i váš mozek dostatek živin, aby mohl lépe fungovat. Nedostatek některých živin může vést k depresi a úzkosti.

Potraviny, které mohou rychle zmírnit mozkovou mlhu

K mozkové mlze, známé také jako únava mozku, často dochází v důsledku nedostatku spánku, stresu, některých léků, neurologických poruch a menopauzy. Mozková mlha může být mírná až závažná epizoda duševní zmatenosti, která se dostaví bez varování.