jídlo - Strana 2 z 3

5 jednoduchých způsobů jak snížit hmotnost bez diety

Mnoho lidí stále říká, že není možné zhubnout bez diety. K dispozici je spousta dietních plánů, které vám mohou pomoci

Jak velký přínos má skořice pro naše zdraví a imunitu

Skořice je velmi populární rostlina používaná jako koření k dochucování potravin. Skořicovník (Cinnamomum) je vždy zelený strom z čeledi Vavřínovité

Jednoduchá a zdravá výživa během korona krize COVID-19

Nejen správná výživa, ale hlavně zdravá výživa a hydratace jsou životně důležité v boji proti koronaviru. Lidé, kteří jedí vyváženě,

5 nejlepších tipů jak získat potřebné živiny pro naše tělo

Získání potřebných živin je zásadní pro udržení vašeho zdraví a zajištění toho, aby vaše tělo pracovalo na maximum. Zvýšení příjmu

Sledujte hodnoty glykemického indexu potravin

Glykemický index GI je bezrozměrná veličina, která udává rychlost využití glukózy tělem z určité potraviny. Naše tělo je malou chemickou laboratoří. Vše,

Palmový olej je karcinogenní a v potravě ho přijímáme všichni

Palmový olej patří celosvětově mezi nejpoužívanější rostlinné oleje a přitom je karcinogenní a škodí našemu zdraví. Přišlo se na to nedávno

Existují zázračné pilulky po kterých se opravdu hubne

Každý by chtěl být krásný a hlavně štíhlý, a proto hledá zázračné pilulky, aby mohl co nejrychleji a bez námahy

Jak ztratit přebytečná kila na procházce

Stejně jako minulý rok si marně mačkáte špíček na břiše a váháte, zda byste si neměli koupit permanentku do fitka,

Sacharidy a co o nich musíte vědět

Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie pro náš organismus, a proto je dobré vědět jaké typy a zdroje sacharidu známe. Sacharidy jsou