imunita

Kyselina alfa-lipoová neboli kyselina thioktová je antioxidant s dalekosáhlými zdravotními účinky, takže není překvapivé, pokud se snažíte zvýšit příjem kyseliny

Jezte mrkev! Dejte si více brokolice! Pijte mléko! Pokud jste vyrůstali a slýchali tento často únavný monolog od svých rodičů,

Vitamín K je živina, která je hojně zastoupena v průměrné stravě ve vyspělých zemích. Pro většinu lidí nepředstavuje příjem dostatečného

Kdykoli se říznete, škrábnete nebo se hluboce poraníte, spustí se mechanismus srážení krve ve vašem těle. A existuje důležitá živina,

Vitamín D se v těle vytváří při vystavení kůže ultrafialovému slunečnímu záření. S rostoucím počtem lidí žijících v uzavřených prostorách

Vitamín D je živina, kterou můžete snadno považovat za samozřejmost. Vaše tělo si tento vitamín dokáže vyrobit, ale pouze pokud

Příznaky nedostatku vitamínu E se projevují mnoha způsoby, protože tento antioxidační vitamín má pro vaše zdraví řadu významných funkcí –