Fitness - Strana 2 z 3

Najděte pomocníka pro vaše rychlé hubnutí

Toužíte po hezké štíhlé postavě a zároveň po možnosti nosit krátké sukně a letní šaty s výstřihem. Hubnutí se vám však

Neztratit motivaci znamená úspěch při shazování kilogramů

Jak vydržet, když potřebujete zhubnout a udržet si štíhlou postavu a zároveň při hubnutí neztratit motivaci… První dny nového stravovacího

Hubnutí bez drastických diet i nezdravého hladovění

Jak si poradit s kily navíc a pěkně zhubnout bez nezdravého hladovění a hlavně bez drastické diety? Téměř každá žena touží ukázat své křivky v plavkách bez obav z kritických pohledů. S blížícím se létem začíná „sezóna hubnutí“. Jak

Jak zhubnout bez posilovny v pohodlí domova

Potřebujete zhubnout a nechce se vám do posilovny či fitness centra, ale chcete cvičit a hubnout v pohodlí svého domova?

Jak ztratit přebytečná kila na procházce

Stejně jako minulý rok si marně mačkáte špíček na břiše a váháte, zda byste si neměli koupit permanentku do fitka,

Nejlepší výživové aplikace pro Android a iOS zdarma

Jak mohou technologie hrát roli ve zdravé stravě a životním stylu? Pomohou moderní fitness a výživové aplikace pro systémy iOS a

Pár triků jak zhubnout rychle téměř bez námahy

Některé studie ohledně hubnutí ukázaly, že pokud změníme některé z naších návyků, tak můžeme zhubnout pár kilogramů bez velkého úsilí.

Zařizujeme domácí posilovnu pro ženy i pro muže

K vybavení domácí posilovny nepotřebujete drahé stroje. Vlastní fitko si zařídíte i do deseti tisíc. Domácí posilovna umožňuje pravidelné cvičení bez

Zdravý životní styl a ty správné potraviny

Potraviny mohou zasytit i uzdravovat, když vyberete ty správné. Všichni známe zásady zdravého životního stylu: pohyb a racionální strava. Tyto