dýchání ústy

Nežádoucí účinky spaní s otevřenými ústy

Budíte se v noci často s pocitem, že máte sucho v ústech jako na poušti? Může to být způsobeno tím, že při spánku s otevřenými ústy dýcháte ústy. Jedním z hlavních důvodů dýchání ústy je ucpaný nos a dalšími důvody mohou být vybočená nosní přepážka, nosní polypy, spánková apnoe nebo zvětšené nosní mandle.

Read More

Způsoby, jak zastavit dýchání ústy ve spánku

Dýcháte ve spánku ústy? Může se to zdát banální, ale není to zrovna ten nejlepší zvyk. Sucho v ústech, chrápání, zápach z úst a zánět dásní mohou být způsobeny dýcháním ústy. U většiny lidí je to způsobeno ucpáním nosu. Léčba by se měla zaměřit na jeho vyčištění.

Read More