duševní zhroucení

Příčiny nervového nebo psychického zhroucení

26/10/2023 3 min read Mirdo

Ačkoli stres někdy v životě postihne každého z nás, k psychickému zhroucení dochází až ve chvíli, kdy se situace stane neúnosnou. Je to proto, že při stresu mozek uvolňuje hormon zvaný kortizol. A v závislosti na intenzitě stresu se může plazmatická hladina tohoto hormonu zvýšit, což vede ke zhroucení.

Účinné způsoby, jak zlepšit své duševní zdraví

25/10/2023 6 min read Mirdo

Duševní zdraví je na pracovišti a ve společnosti stejně důležité jako zdraví fyzické. Pro zachování odolnosti a zdraví v každodenním životě je zásadní procvičovat své emocionální a psychické síly. Správná péče o duševní zdraví může zlepšit vaši náladu, sebevědomí a může pozitivně přispět k celkové radosti ze života.

Tipy pro včasné rozpoznání a zastavení nervového zhroucení

09/07/2023 6 min read Mirdo

Většina z nás zažívá stres a úzkost každý den. Někteří z nás vědí, jak se s tímto stavem vyrovnat, a někteří ne. Někdy se úroveň stresu a úzkosti zvýší natolik, že začne ovlivňovat život člověka. To lze popsat jako nervové zhroucení.

Příznaky a symptomy nervového zhroucení

30/06/2023 7 min read Mirdo

Všichni známe nebo jsme slyšeli o někom, kdo se psychicky zhroutil. Přes veškerou známost je však skutečností, že „duševní zhroucení“ není samo o sobě lékařským termínem – termínem, který by označoval, že máte konkrétní zdravotní potíže.