Cvičení - Strana 5 z 7

Najděte pomocníka pro vaše rychlé hubnutí

Toužíte po hezké štíhlé postavě a zároveň po možnosti nosit krátké sukně a letní šaty s výstřihem. Hubnutí se vám však

Neztratit motivaci znamená úspěch při shazování kilogramů

Jak vydržet, když potřebujete zhubnout a udržet si štíhlou postavu a zároveň při hubnutí neztratit motivaci… První dny nového stravovacího

Hubnutí bez drastických diet i nezdravého hladovění

Jak si poradit s kily navíc a pěkně zhubnout bez nezdravého hladovění a hlavně bez drastické diety? Téměř každá žena touží ukázat své křivky v plavkách bez obav z kritických pohledů. S blížícím se létem začíná „sezóna hubnutí“. Jak

Jak zhubnout bez posilovny v pohodlí domova

Potřebujete zhubnout a nechce se vám do posilovny či fitness centra, ale chcete cvičit a hubnout v pohodlí svého domova?

Jak ztratit přebytečná kila na procházce

Stejně jako minulý rok si marně mačkáte špíček na břiše a váháte, zda byste si neměli koupit permanentku do fitka,

Vyzrajte na imunitu a zatočte s chřipkou i nachlazením

Jak znesnadnit chřipce, viróze a různým nachlazením jejich vítězné tažení a nedovolit jim, aby vás dostihly? Očkování proti chřipce je jednou

Cvičení břicha pro vyrýsované břišní svaly

Jak na perfektní vyrýsované břišní svaly pomocí cvičení břicha bez zbytečných omylů aneb „cesta za sixpackem“ Ploché břicho a vyrýsované

Jednoduché tipy jak zabránit bolesti zad

Bolest zad je chronický stav, který postihuje miliony lidí na celém světe a může být velmi nepříjemný. Jak lidé stárnou,

5 nejčastějších chyb které děláme při ranním sprchování

Každodenní ranní sprchování nám pomáhá nejen k očistě našeho těla a umytí vlasů, ale taky k celkovému nastartování nového dne.