Obecně panuje mylná představa, že porucha příjmu potravy je módní záležitost nebo volba životního stylu, kterou lidé časem překonají. Naopak, jedná se o psychický stav, který vážně ovlivňuje fyzické zdraví, emoční pohodu, produktivitu a vztahy.
Read More
Přibývání na váze se může podepsat na vašem sebevědomí a na zdravotním stavu. Na druhou stranu, nevysvětlitelné přibývání na váze vás může přimět k zamyšlení nad možnou příčinou. Některé zdravotní potíže jsou zodpovědné za přibývání na váze.
Read More
Hladovci a sportovní nadšenci se každý týden nadšeně těší na příchod cheat day neboli podváděcí den. Při takovém podvádění se bez obezřetnosti konzumují opulentní, většinou nezdravé pokrmy, které uspokojí vaši mysl i tělo.
Read More
I když je pravda, že dobré zdraví a hubnutí je výsledkem spalování více kalorií, než kolik jich spotřebujete, ve skutečnosti je to pro mnohé z nás téměř nemožný cíl. Při všech silných signálech, které podporují chuť k jídlu, se cítíte prakticky bezmocní, abyste napravili špatné návyky a rozumně zhubli.
Read More
Je normální, že se občas cítíte hladoví. Možná jste měli celý den pracovní schůzky, nebo jste právě vystoupili z letadla
Read More
Epidemie obezity je na děsivě vysoké úrovni a každoročně si vyžádá více než 300 000 životů, a proto vědci a
Read More
Náš život se točí kolem jídla. Nemůžeme bez něj přece žít. A když je pro mnoho lidí důležité zdraví, je
Read More