Premenstruační syndrom (PMS) je jednou z těch věcí, které mají špatnou pověst, a to z velmi dobrého důvodu! Premenstruační syndrom je stav, který ovlivňuje vaše fyzické zdraví, emoce a chování během určitých dnů menstruačního cyklu, obvykle těsně před nástupem menstruace.
Read More
Čaj je jedním z nejkonzumovanějších nápojů na světě. Je hned vedle vody a kávy! Když se podíváte na jeho zdravotní přínosy, snadno pochopíte proč. Čaj je léčivá superpotravina. Ale co čaj bez kofeinu? Je stejně výživný?
Read More
Guava je sladké letní ovoce, které je stejně chutné jako lahodné. Ačkoli se jeho listy obvykle vyhazují, pomalu si získávají uznání, protože jsou stejně prospěšné jako plody. Jihoamerická tradiční medicína již dlouho uvádí listy guavy jako lék na mnoho nemocí.
Read More
Čaj Oolong je druh čaje, který mnozí z vás možná neznají. Je plný zdraví prospěšných látek, stejně jako oblíbený zelený čaj, a chutná ještě lépe. Chcete-li si vychutnat šálek lahodného čaje oolong, stačí nechat lžičku lístků louhovat v šálku horké vody.
Read More
Zatímco káva je po ránu pro většinu lidí oblíbeným nápojem, jsou i tací, kteří potřebují svůj čaj. Čaj je ve skutečnosti hned po vodě nejoblíbenějším nápojem na světě. Pije se hojně po celé Asii i v západním světě, ale málokdy ho vnímáme jako zdravý nápoj.
Read More
V současné době není na potravinářské scéně nic více trendy než matcha – druh zeleného čaje. Je ve všem, od koktejlů přes dorty až po zmrzlinu. Ale rozmíchaná v horké vodě dokáže matcha udělat zázraky pro naši mysl i tělo.
Read More
Pokud pijete čaj nebo jste někdo, kdo se zajímá o zdraví a kondici, je pravděpodobné, že zelený čaj je ve
Read More
Následky konzumace většího množství cukrů a tuku se můžou projevit nejen na naší váze, ale i na zdravotním stavu. Prospěje
Read More