Skvělé tipy jak nejlépe používat čistě přírodní kokosový olej

Pravděpodobně jste už slyšeli, že kokosový olej je kouzelný přírodní elixír. Všichni o kokosovém oleji básní, protože má mnoho výhod, od léčivých vlastností až po výživovou hodnotu. Zdá se, že každý wellness blogger a Insta-celebrita na něj pěje samou chválu, což může vést lidi k zamyšlení: „Je kokosový olej opravdu tak skvělý, jak se o něm tvrdí?“

Možná se budete trochu divit, odpověď zní ano. Kokosový olej je opravdu dokonalý a ještě něco navíc.

Kokosové ořechy se v Asii a na tichomořských ostrovech díky mnoha léčivým vlastnostem používají v medicíně a ve starověkých léčebných metodách již po staletí. Kokosový olej je skutečně zázračná látka, která má své místo ve vaší kuchyni, lékárničce i kosmetické taštičce. Podělíme se s vámi o několik úžasných (a některých nečekaných) způsobů, jak tento přírodní hydratační prostředek využít.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Vyzkoušejte ho jako tělové mléko

Klidně se namažte kokosovým olejem po sprše nebo než skočíte večer do postele. Ano, kokosový olej je při prvním použití trochu mastný. Ale jakmile ho rozetřete, vaše pokožka ho doslova nasaje. Lepší přírodní hydratační krém nenajdete. Někteří lidé na používání kokosového oleje jako hydratačního krému na obličej nedají dopustit, ale ti, kteří mají pleť náchylnou k akné, se mohou někdy kvůli ucpaným pórům potrápit. My ho milujeme jako hydratační krém na tělo, ale pokud ho necháte na obličeji, postupujte opatrně.

Používejte ho jako hloubkově ošetřující masku na vlasy

Smyslem mytí vlasů je odstranit oleje, že? Ne úplně. Vaše vlasy potřebují přirozené oleje, aby zůstaly zdravé, a vašim vlasům určitě prospěje, když je čas od času ošetříte kokosovým olejem. Rozehřejte misku kokosového oleje, vetřete ho do vlasů a na hodinu si nasaďte sprchovou čepici. Nebo takto spěte celou noc, pokud si chcete dopřát opravdu hloubkovou péči. Potom opláchněte vlasy teplou vodou a důkladně umyjte šamponem. Budete mít hedvábné, lesklé vlasy bez krepatění. Můžete také pravidelně nanášet trochu kokosového oleje na konečky vlasů, abyste zabránili jejich lámání. 

Používejte ho jako čisticí prostředek

Čištění olejem je v módě a kokosový olej je pro mnohé oblíbeným produktem. Tento přírodní olej snadno odstraní make-up, aniž by vás pálil nebo štípal do očí. Pokud si chcete opravdu vyčistit obličej, začněte tím, že si kokosovým olejem potřete obličej a odstraníte make-up. Opláchněte a případně opakujte.

Vyměňte svůj deodorant za kokosový olej

Kokosový olej do podpaží? Věřte tomu, jde to. Přírodní kokosový olej má přirozené antibakteriální vlastnosti, které mohou zabránit například tělesnému zápachu. Můžete ho použít trochu samotného, nebo si můžete vytvořit přírodní deodorant a antiperspirant smícháním kokosového oleje, prášku z maranty, jedlé sody a esenciálního oleje dle vlastního výběru.

Vyrobte si skvělý balzám na rty

Vyzkoušeno, ověřeno a potvrzeno – kokosový olej je tím nejlepším balzámem na rty. Nejenže hydratuje, ale také zklidňuje popraskané a šupinaté rty. Smíchejte ho s trochou rtěnky a máte svůj nový oblíbený produkt na rty. 

Udělejte si z něj svůj nový krém na holení

Vyměňte svou pěnu na holení ve sprše za vaničku kokosového oleje. Holení s kokosovým olejem povede k důkladnějšímu oholení – věřte nám – a udrží vaše nohy hydratované ještě dlouho poté, co vstoupíte na koupelnovou podložku. Jen buďte opatrní, protože díky němu může být vaše sprcha trochu kluzká. 

Kokosový olej může být mast na popáleniny

Kokosový olej má antibakteriální účinky, ale také hojivé vlastnosti. Spálili jste se na slunci? Kokosové přírodní oleje vaši pokožku zklidní a hydratují zpět do normálního, nelobsterového odstínu. Popálili jste si ruku o troubu? Sáhněte po kokosovém oleji. Pořezali jste se? Kokosový olej to zahojí rychleji, než najdete mast na popáleniny. 

Ulevte si od ekzémů a akné

Známe několik lidí, kteří ekzémem trpí už dlouho, a přírodní kokosový olej je pro ně nejlepším lékem. Díky svým antibakteriálním a hojivým vlastnostem je dokonce schválen asociací pro ekzémy. Má protizánětlivé účinky, takže se hodí i v boji s akné. Na vaší pokožce si díky svému složení poradí s vyrážkami i ekzémy a napomáhá hojení jizev. Jeho kouzelné vlastnosti umí zatočit také s viry a kvasinkami a funguje jako přírodní antibiotikum.

Vyzkoušejte kloktání oleje

Oil-pulling je prastará technika ájurvédské medicíny pro odstranění toxinů a zlepšení zdraví ústní dutiny. V podstatě si dáte do úst kokosový olej, 20 minut kloktáte a vyplivnete. Výsledkem jsou čistší zuby a dásně, bělejší zuby a celková detoxikace. Vyzkoušeli jsme to a ano, funguje to.

Udělejte si z něj svůj nový gel na obočí

Vážně, nepotřebujete samostatný gel na obočí, stačí jen namočit kartáček na obočí do kokosového oleje, rozetřít ho směrem nahoru a je hotovo. Tím obočí vyživíte a udržíte ho na svém místě.

Kokosový olej podpoří vaše hubnutí

Neobsahuje žádný cholesterol a více než tuky bude vašemu tělu připomínat sacharidy, které se snáze zpracovávají. Pár lžiček vás naplní pocitem zasycení i na několik hodin, vy tak nemusíte tolik jíst a hubnete. A když už vás začne honit chuť na sladké, poslouží opět. Můžete ho totiž zbaštit jako skvělou voňavou zdravou laskominu.