Signály, které prozrazují, že vaše tělo vyžaduje pozornost

Lidské tělo je dobře organizovaná skupina kostí, svalů, nervů a životně důležitých orgánů, které pracují v souladu. Přesto se občas stává, že hladké fungování lidského těla je z různých důvodů narušeno. Za těchto okolností se objeví specifické příznaky, které upoutají naši pozornost.

Tělo se projevuje různými příznaky nerovnováhy nebo nemoci, kdykoli potřebuje pomoc při jejich zvládání. V takových chvílích je důležité, abychom volání těla o pomoc věnovali maximální pozornost.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Způsoby, kterými nám tělo říká, že potřebuje pomoc

Uvědomění je velmi důležité, pokud jde o pochopení toho, co se s naším tělem děje. Zde je 6 věcí, kterými nás upozorňuje na nějaký zdravotní problém.

Silná únava po celý den

Mnoho lidí ztotožňuje pocit únavy s nedostatkem dostatečného spánku. Existuje však mnoho lidí, kteří pociťují extrémní únavu po celý den, přestože mají dostatek spánku. To může být způsobeno různými příčinami, jako je nedostatečné okysličení krve při anémii z nedostatku železa nebo kardiovaskulární onemocnění. Depresivní jedinci také bývají po celý den unavení a nemají zájem o každodenní povinnosti.

Nevysvětlitelný rychlý úbytek hmotnosti

Drtivá většina by byla ráda, kdyby shodila kila bez větší námahy. Bohužel, pokud si myslíte, že jste rychle zhubli navzdory jakémukoli cvičebnímu režimu nebo úpravě jídelníčku, něco je podezřelé. Lidé trpící hyperaktivní štítnou žlázou, cukrovkou 1. typu, gastrointestinálními poruchami nebo rakovinou mají tendenci rychle ztrácet svou hmotnost.

Chronická nespavost

Krátkodobá nespavost se může v našem životě vyskytnout jednou za čas jako reakce na zvládnutí stresující životní události. Pokud se však vaše nespavost stala každodenní rutinou, může být příčin mnoho. Patří mezi ně psychické problémy, jako je deprese, schizofrenie nebo bipolární porucha.

Někteří jedinci pociťují při usínání dušnost a spánku se vyhýbají úplně. Tento stav se nazývá spánková apnoe a lze jej snadno léčit.

Změny vzhledu jazyka

Jazyk prochází výraznými změnami svého vzhledu a barvy, pokud jste postiženi určitými chorobami. Bledý, hladký jazyk bez viditelných hrubých skvrn ukazuje na nedostatek železa nebo vitaminu B12. Pokud trpíte Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou, na jazyku se vám budou opakovaně objevovat vředy. Příliš bílý jazyk svědčí o bakteriální nebo kvasinkové infekci.

Krvácení dásní

Pokud vám dásně krvácejí i přes šetrné čištění zubů, je to způsobeno špatným stavem dásní, který se projevuje při zánětu dásní a parodontóze. Nejlepší je navštívit zubního lékaře a požádat o léčbu onemocnění dásní, jinak by to mohlo vést ke ztrátě zubů. V některých případech to může znamenat také nedostatek vitaminu C a K.

Neklid kombinovaný s pocením

Záchvaty paniky se obvykle projevují příznaky úzkosti, studeného potu a nevolnosti. Často je vyvolává stresující událost nebo věc. Záchvat paniky se však vyřeší, když svou mysl rozptýlíte hlubokým dýcháním nebo prostě stresující scénář opustíte.

Na druhou stranu, když se objeví neklid, pocení, nevolnost s bolestí nebo napětím v oblasti levé paže a hrudníku, svědčí to o srdečním záchvatu. Mnozí dokonce spolu s ostatními příznaky pociťují dušnost. V takovém případě je v zájmu vašeho přežití nutná okamžitá lékařská pomoc.

Mějte na paměti následující příznaky a vyhledejte odbornou pomoc, kdykoli některý z těchto příznaků pocítíte. Informovanost je klíčem k dobrému zdraví.