Přírodní a bezpečné způsoby léčby bakteriální vaginózy

Uvádí se, že 1 z 5 žen prodělá epizodu bakteriální vaginózy v době, kdy dosáhne 50 let. Bakteriální vaginóza (BV) je velmi častá a léčitelná infekce pochvy způsobená bakteriemi. U některých žen se výskyt bakteriální vaginózy během života opakuje. Přestože nepatří mezi pohlavně přenosné choroby, je snadno přenosná.

Pochva má ochranné mikroby a kyselé pH, které brání přemnožení škodlivých bakterií. Kdykoli však dojde k nerovnováze v poševním pH a počtu ochranných bakterií, může vzniknout infekce. K této změně rovnováhy často dochází z důvodů, jako je více partnerů, nitroděložní tělísko nebo aplikace parfémovaných přípravků na pochvu.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Běžné příznaky bakteriální vaginózy

Vaginální výtok bílé nebo šedé barvy s rybím nebo zatuchlým zápachem.
Pěnivý nebo hrudkovitý poševní výtok vedoucí k zakalení moči.
Bolest a pocit pálení v okolí pochvy a při močení.
Kůže poševního vchodu vypadá zarudlá a je citlivá.

Přírodní léčba příznaků bakteriální vaginózy

Léčba bakteriální vaginózy zahrnuje přijetí určitých změn životního stylu v boji proti infekci.

Nemyjte si oblast genitálií agresivními přípravky

Pochva a perianální oblast jsou nejcitlivějšími oblastmi těla. Zdržte se v těchto oblastech používání mýdel nebo deodorantů s obsahem chemických látek. Důvodem je prevence závažné nerovnováhy vaginálního pH a mikroflóry, kterou mohou chemické látky způsobit. K udržení čistoty pochvy během výskytu infekce používejte pouze teplou vodu a zcela se vyhněte mýdlu.

Dodržujte správnou intimní hygienu

Pro podporu rychlejšího zotavení je nejlepší nosit během bakteriální vaginózy jako spodní oblečení a spodní prádlo čisté a lehké bavlněné tkaniny. Pokud máte během infekce menstruaci, nepoužívejte parfémované hygienické vložky ani tampony. Vložky nebo tampony měňte každých 4-6 hodin, abyste udrželi infekci pod kontrolou.

Vždy udržujte vaginální oblast suchou a nenoste přiléhavé a mokré spodní prádlo nebo spodní oděv.

Udělejte si čas na každodenní sitzové koupele

Teplá sedací koupel je nejlepší způsob, jak zklidnit zanícenou oblast genitálií a konečníku. Stačí si najít čas na sedací koupel alespoň 2 krát denně. Sedací koupel zmírňuje zánět, zlepšuje krevní oběh a tím podporuje hojení postižených vaginálních tkání. Můžete do ní dokonce přidat jablečný ocet, jedlou sodu nebo tea tree olej pro zvýšení antimikrobiálního účinku.

Naplňte vanu teplou vodou a přidejte 1-2 šálky organického jablečného octa nebo přidejte 1-2 lžíce jedlé sody či 2-3 kapky tea tree oleje. Namočte spodní část těla na 15 minut. Osušte oblast genitálií a vodu vypusťte.

Zařaďte kokosový olej do svého životního stylu

Kokosový olej je proslulý antibakteriální a protiplísňový prostředek. Několik vědeckých studií zjistilo, že kokosový olej může být nákladově efektivním domácím prostředkem proti bakteriální vaginóze. Podrážděné vaginální tkáně můžete zklidnit nanesením kokosového oleje přímo na ně. Kokosový olej při konzumaci prostřednictvím stravy při vaření může regulovat hladinu cukru v krvi a posilovat imunitu.

Neprovádějte výplachy za každou cenu

Mnoho žen se mylně domnívá, že vyplachováním pochvy vodou pomocí sprchy je možné zbavit se bakteriální vaginózy. Tento postup však může vést k odstranění zdravých poševních bakterií. Dlouhodobé studie prokázaly, že ve skutečnosti může infekci ještě zhoršit.

Dodržujte zásaditou stravu

Zásaditá strava je nejlepším způsobem, jak zajistit, aby prostředí vašeho těla nebylo příznivé pro růst bakterií. Mikrobům se daří v kyselém pH a zásaditá strava zabrání nerovnováze pH v jejich prospěch. Zařaďte tyto potraviny do svého jídelníčku, pokud v současné době trpíte bakteriální vaginózou nebo jste jí trpěli v minulosti.

Čerstvé ovoce a zelenina, jako jsou houby, citrusy, datle, rozinky, špenát, grapefruit, rajčata, avokádo, brokolice, oregano, česnek, zázvor, zelené fazolky, endivie, zelí, celer, červená řepa, meloun, fíky a zralé banány.

Rostlinné bílkoviny, jako jsou mandle a fazole.

Pití vody upravené na zásaditou přidáním citronu nebo jedlé sody.

Čerstvá šťáva ze zelené listové zeleniny nebo pšeničné trávy, protože chlorofyl v nich obsažený pomáhá alkalizovat krev.

Zvyšte příjem probiotik

Probiotika jsou skvělá pro zvýšení střevní flóry a užitečných bakterií v těle. Ujistěte se, že doplňujete svou stravu o kultivované nebo fermentované potraviny, které obsahují aktivní laktobacily. Patří mezi ně potraviny jako jogurt, kimči, kefír a kombucha.

Praktikujte bezpečnější sex

Během bakteriální vaginózy je imunita pochvy nízká. To ji činí velmi zranitelnou vůči bakteriálním a plísňovým infekcím. Chcete-li být na bezpečnější straně, zdržte se sexu nebo ho provozujte s bariérovými ochrannými metodami, jako jsou kondomy. Tím zabráníte nejen šíření infekce na svého partnera, ale také ochráníte svou pochvu před dalšími škodlivými mikroby. Během bakteriální vaginózy se také nedoporučuje přijímat orální sex, protože zvyšuje pravděpodobnost přenosu.

Zejména u těhotných žen může bakteriální vaginóza ohrozit život vyvíjejícího se plodu. Abyste předešla komplikacím, poraďte se ihned se svým gynekologem, pokud čekáte dítě nebo kojíte. Praktikujte výše uvedené léčebné postupy, nestresujte se a odpočívejte, abyste urychlili zotavení.