Nejlepší přírodní tipy pro péči o vlasy pro lesklé a zdravé vlasy
Vzhledem k tomu, že komerční produkty na vlasy slibují, že okamžitě zvrátí naše roztřepené konečky, udělají naše vlasy tak lesklé, že se v jejich odrazu uvidíme, a přes noc nám prodlouží vlasy, není divu, že jich kupujeme tolik. Tyto výrobky však zdaleka nezlepšují naše vlasy, ale naopak je mohou poškozovat. Většina z nich obsahuje toxické složky, které sice mohou vlasům poskytnout pocit hebkosti, ale mohou způsobit velké dlouhodobé škody. Jak tedy získat krásné lesklé vlasy bez toxických vlasových přípravků? Přírodní produkty nezanechávají žádné toxické látky, pouze vám zajistí zdravé a spokojené vlasy. Zde je osm nejúčinnějších tipů přírodní péče o vlasy.
Týdenní olejová kúra
Teplé olejové kúry se v ájurvédě používají již po staletí a jsou jedním z nejlepších způsobů, jak ochránit vlasy před poškozením. Můžete použít jakýkoli olej, nicméně zdaleka nejoblíbenější je kokosový olej. Zahřejte trochu kokosového oleje, dokud není teplý, ale ne horký, a jemně si jím potřete pokožku hlavy a vlasy. Několik minut pokožku hlavy tímto olejem masírujte, aby se zvýšil krevní oběh vlasových folikulů. Olej naneste po celé délce vlasů, přičemž se zaměřte na konečky, které jsou obvykle nejvíce poškozené. Přes vlasy si zabalte nahřátý ručník, aby se olej lépe vsákl. Po několika minutách ručník sundejte a přikryjte si vlasy koupací čepicí. Nechte působit přes noc a druhý den ráno si vlasy umyjte.
Oplachování jablečným octem
Existuje něco, co jablečný ocet nedokáže? Šampony a kondicionéry zanechávají na pokožce hlavy určité zbytky, které mohou vlasy zatěžovat, pokud je pravidelně neodstraňujete. Oplachování vlasů jablečným octem odstraní nánosy z vlasů a zanechá je bez zátěže a lesklé. Smíchejte dvě polévkové lžíce spolu s 1 šálkem teplé vody. Nalijte ji na vlasy poté, co je umyjete šamponem a ošetříte kondicionérem. Jablečný ocet pročistí pokožku hlavy a vyrovná její pH, takže získáte lesklejší vlasy.
Experimentujte s esenciálními oleji
Při zkoumání přírodních prostředků péče o vlasy se snadno ztratíte ve světě esenciálních olejů. Esenciální oleje jsou zcela bezpečné a nezanechávají žádné toxické zbytky. Existuje jich také obrovské množství, takže se hodí téměř na všechny problémy s vlasy, které vás mohou trápit. Pokud máte lupy, rozmarýnový esenciální olej smíchaný s kokosovým olejem vám může zajistit zdravější pokožku hlavy. Pokud máte slabé a lámavé vlasy, masírujte je jojobovým nebo arganovým olejem smíchaným s několika kapkami levandulového esenciálního oleje. Pro stimulaci růstu vlasů a výživu pokožky hlavy můžete použít esenciální olej z máty peprné.
Avokádová hloubková maska
Pokud máte suché a lámavé vlasy, potřebujete zdravé tuky, které je hydratují a vyplní případné mezery. Avokádo je plné zdravých mononenasycených tuků, které mohou vašim vlasům dodat lesk. Jednou týdně naneste na vlasy avokádovou masku a nechte ji působit asi 2 hodiny. K výrobě této masky potřebujete pouze tři polévkové lžíce rozmačkaného zralého avokáda a trochu teplého kokosového oleje. Vše smíchejte dohromady a naneste na vlasy. Pokud se nechcete namáhat s mačkáním avokáda, můžete použít i avokádový olej.
Suchý šampon s arrowrootem
Suchý šampon je záchranou pro dny, kdy máme špinavé vlasy, ale nemáme čas si je skutečně umýt. Komerční suché šampony však zanechávají ve vlasech toxické zbytky, které je mohou poškodit. Mnohem bezpečnější alternativou je tento suchý šampon z maranty, který absorbuje přebytečnou mastnotu a zanechá vlasy čisté a pružné. Posypte si pokožku hlavy práškem z maranty a rozčešte ji velkým nadýchaným kartáčem na vlasy. Pokud jste brunetka, můžete prášek z maranty smíchat s kakaovým nebo skořicovým práškem, aby se barva lépe spojila. Jako bonus budete také krásně vonět.
Ricinový olej pro růst vlasů
Ricinový olej je všude uctíván nadšenci přírodního stylingu pro jeho vlastnosti, které se týkají růstu vlasů. Pokud se snažíte nechat si vlasy narůst, ale ty tvrdošíjně zůstávají stejně dlouhé, mohlo by vám pomoci hloubkové ošetření ricinovým olejem. Ricinový olej vyživuje vlasové folikuly a pomáhá vašim vlasům růst rychleji a silněji. Je to velmi viskózní olej, proto se ujistěte, že jste ho smíchali s nosným olejem, například kokosovým, aby se lépe roztíral. Používejte ho jednou týdně, abyste začali pozorovat výsledky.
Mytí s jedlou sodou
Každý den přicházejí naše vlasy do kontaktu se znečištěním a nečistotami. Tyto toxiny z prostředí mohou způsobit, že vaše vlasy budou vypadat matně a zplihle. K odstranění těchto nánosů z vlasů vám postačí jedlá soda a teplá voda. Smíchejte 1 polévkovou lžíci jedlé sody s teplou vodou a nalijte ji na vlasy. Tím vlasy jemně vyčistíte a zbavíte pokožku hlavy nečistot.
Zdravá strava pro zdravější vlasy
Můžete trávit veškerý čas hýčkáním svých vlasů zvenčí, ale pokud se nebudete zdravě stravovat, nemusíte vidět velký rozdíl. Dvěma největšími složkami, které vaše vlasy potřebují ke zdravějšímu růstu, jsou bílkoviny a železo. Ujistěte se, že jíte dostatek libových bílkovin, jako je kuřecí maso, sója a vejce, protože ty jsou stavebními kameny vašich vlasů. Železo je pro silné vlasy velmi důležité, proto nešetřete na zelené zelenině. Další důležitou živinou pro zdravé vlasy je biotin. Biotin najdete ve vaječných žloutcích, doplňcích stravy se spirulinou nebo ve speciálních vlasových doplňcích.
