Názory na horečku, které jsou naprostými mýty

Odhaduje se, že více než 80 % lidí trpí febrifobií neboli fobií z horečky (nebo také strachu z horečky). Lidé si při zvýšení tělesné teploty spěchají vzít lék proti bolesti. Zejména mezi rodiči panuje větší strach z toho, když jejich ratolest dostane horečku.

Termostatem našeho těla je hypotalamus. Ten reguluje tělesnou teplotu na základě fyzické aktivity a počasí. Udržuje normální teplotu tím, že vyrovnává teplo ztracené plícemi a kůží s teplem produkovaným metabolickou činností.

Při infekci nebo zánětu se teplota našeho těla zvýší, aby prostředí nebylo vhodné pro množení infekčních organismů. Vyšší teplota také pomáhá aktivovat více obranných buněk, které jsou potřebné pro hojení a zotavení.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Mýty o horečce

Kolem horečky panuje velká paranoia, což vedlo k rozšíření mýtů o ní. Tyto mýty jsou většinou založeny spíše na strachu z horečky než na logice. Zde je 6 takových mýtů o horečce, které byste měli znát.

Vysoká tělesná teplota je vždy nebezpečná

Mnozí z nás ztrácejí při zvýšení tělesné teploty rozum. Vysoká teplota je přirozeným obranným mechanismem v boji proti infekčním patogenům, které se dostaly do těla.

Nejlepší je odpočívat a pít hodně tekutin. Pokud nepřekročí 38 stupňů Celsia u dětí a 39 stupňů Celsia u dospělých, není nutná lékařská pomoc.

Přikrytí dekou je při horečce nutností

Znepokojení rodiče často balí své děti do silných přikrývek, aby snížili teplotu. Je to zbytečné, protože přikrytí těžkými dekami může zvýšit tělesné teplo a dítěti způsobit nepohodlí.

Nejlepší je obléknout je do pyžama a přikrýt je lehkou dekou.

Studená koupel je skvělý způsob, jak srazit horečku

Toto tvrzení není pravdivé, protože může být velmi škodlivé. Kontakt se studenou vodou může prudkým ochlazením pokožky zvýšit tělesnou teplotu. To vede k zimnici a třesu. Pro úlevu, pokud máte horečku, je nejlepší koupel ve vlažné vodě nebo otření celého těla teplým obkladem.

Záchvaty horečky mohou poškodit mozek

Je přirozené, že děti při onemocnění prožívají febrilní křeče nebo horečnaté záchvaty. Obvykle mohou horečnatými záchvaty trpět děti ve věkové skupině 3-18 měsíců. Často je provází tělesná teplota 38 stupňů Celsia a trvají několik minut.

Horečnaté záchvaty nemohou vést k epilepsii nebo poškození mozku a postihují pouze 4 % dětí na celém světě. Ujistěte se, že máte hlavu dítěte nakloněnou na stranu, abyste zabránili udušení. Zajistěte také, aby během záchvatů nemělo nic v ústech.

Všechny druhy horečky potřebují antibiotika

Antibiotika se podávají pouze na pomoc imunitnímu systému těla při bakteriálních infekcích. Horečku mohou způsobit i virové infekce, alergie a hormonální nerovnováha.

Většina lidí má ve zvyku ve snaze zotavit se z horečky nasadit volně prodejná antibiotika. To může být škodlivé, protože vedlejší účinky těchto léků jsou ve srovnání s jejich přínosem ještě horší.

Vysoká horečka znamená, že je něco špatně

Vysoká tělesná teplota nemusí vždy znamenat závažnou příčinu. Horečka je snaha těla přemoci mikrobiální infekci a obvykle do 3 dnů klesne.

Spolu s horečkou se zaměřte na další důležité příznaky, jako jsou bolesti těla, vyrážka, slzení očí, únava, zvracení, průjem a bledý vzhled. Pokud se některý z těchto příznaků objeví, je nejlepší okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Informovanost je klíčem k vedení zdravého života. Horečka je pokusem těla, jak se vás pokusit vrátit zpět do zdravého stavu. Podporujte snahu svého těla zdravou stravou, velkým množstvím vody a dostatečným odpočinkem.