Zdraví

Chceš vědět vše o zdraví životním stylu jídle a receptech, nebo obezitě a nemoci. Informace o nemocech kvalitním jídle zajímavých receptech a zdravém životním stylu.

Nežádoucí účinky konzumace okurky pro naše tělo

Okurka je oblíbenou letní svačinkou díky svému ochlazujícímu účinku. Tato křupavá zelenina obsahuje více než 90 % vody, a tak vám během horkých letních dnů pomůže udržet hydrataci. Pamatujete si však na přísloví: „Všeho moc škodí?“. Platí to i pro okurky. Pokud si dáte okurky nad míru, může to mít vedlejší účinky.

Read More

Možné příčiny nepravidelné menstruace

Většina žen má menstruaci v průměru každých 28 dní a trvá 4 až 7 dní. Od této hodnoty se však mohou vyskytnout velké odchylky, některé ženy mají menstruaci každých 21 dní a některé každých 35 dní. To pro ně může být normální. Není také neobvyklé mít kratší nebo delší menstruační cyklus nebo silnější či slabší menstruaci.

Read More

Je sex během těhotenství bezpečný pro matku i dítě

Je sex během těhotenství bezpečný? Některé kultury tvrdí, že ano, sex během těhotenství usnadňuje porod. Některé kultury říkají, že ne. Lékařská věda říká, že sex je bezpečný, pokud máte nízkorizikové těhotenství. Pokud však máte určité komplikace, například slabý děložní čípek nebo potraty v minulosti, je lepší se sexu vyhnout.

Read More

Jak se projevují záchvaty paniky a jejich příznaky

Záchvaty paniky obvykle přicházejí náhle, bez varování a míra strachu, kterou prožíváte, je neúměrná situaci, v níž se nacházíte. Příznaky záchvatu obvykle vrcholí do 10 minut a záchvat většinou končí do 20-30 minut. Někdy však můžete dostat opakované záchvaty a ty mohou trvat i delší dobu.

Read More

Úžasné přínosy, které vám poskytují sezamová semínka

Možná je znáte jen jako bílá semínka posypaná na hamburgeru nebo housce, ale sezamová semínka mají několik úžasných zdravotních výhod. Zařadit je do svého jídelníčku může být také to nejjednodušší, co jste kdy udělali. Stačí jich jen hojně přihodit na saláty a nudle, nebo je rozemlít na pastu s trochou olivového oleje.

Read More