Jak trauma ovlivňuje náš mozek a organismus

Trauma má mnoho podob a forem. Může zahrnovat cokoli od fyzických zranění až po stresové situace. Příkladem mohou být autonehody, přírodní katastrofy nebo úmrtí blízké osoby.

Fyzické trauma je častější, než si myslíte. Je hlavní příčinou úmrtí lidí ve věku 1 až 44 let, dokonce více než u rakoviny a srdečních onemocnění. Podle Světové zdravotnické organizace tvoří celosvětově 10 % úmrtí a 16 % invalidity.

I duševní zdraví může být zasaženo. Na rozdíl od fyzického traumatu se však psychické trauma může rozvinout s úrazem nebo bez něj. Stačí nebezpečný nebo život ohrožující zážitek.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Když k traumatu dojde, může ovlivnit organismus těmito způsoby.

Reakce na stres

Není pochyb o tom, že trauma je stresující. Jakmile k němu dojde, spustí se stresová reakce.

Nejprve se rozběhne obranný režim reakce bojuj nebo uteč. Ten vám může zachránit život! Pokud však stres přetrvává, může to vést ke zdravotním problémům, jako jsou bolesti hlavy, nespavost a zažívací potíže.

Časem se může chronický stres zvrhnout v závažnější onemocnění. Srdeční choroby, vysoký krevní tlak a obezita jsou jen některé z možností. Může se také zhoršit vaše imunita, což zvyšuje pravděpodobnost nachlazení a infekcí.

Emocionálně lidé pociťují traumatický stres různými způsoby. Je spojen se smutkem, hněvem a podrážděností. U některých lidí se může vyvinout posttraumatická stresová porucha (PTSD).

Zánět

Pokud chcete pochopit, jak trauma ovlivňuje organismus, zaměřte se na zánět. Tato ochranná reakce, která je způsobena stresem, má za cíl obnovit organismus. Hojení i komplikace jsou řízeny zánětlivou reakcí.

Do 30 minut po těžkém zranění se zánět dává do práce. Aktivuje krevní destičky, aby podpořily srážení krve v naději, že zastaví její ztrátu. Uvolňují se také zánětlivé mediátory, aby upozornily imunitní systém. Bílé krvinky zase spěchají na místo poranění a snaží se zničit škodlivé patogeny.

Zánět zároveň poškozuje zdravou tkáň. Jak se zánětlivé mediátory pohybují směrem k poranění, jsou „vychytávány“ okolními orgány. Tento proces může vést k poškození orgánů a způsobit ještě větší problémy.

Narušený imunitní systém

Úraz může výrazně utlumit imunitní systém. To vše díky zánětlivé reakci, která narušuje rovnováhu imunity a její odolnost vůči infekcím.

Velká část této nerovnováhy je způsobena poškozením tkání. Jak bílé krvinky spěchají k poranění, uvolňují se škodlivé zbytky buněk. Imunitní systém je také vystaven působení antigenů zvaných alarminy. Tyto molekuly fungují jako výstraha imunitní odpovědi, ale mohou ji také stresovat.

I psychické trauma může potlačit imunitní systém. Když je mozek ve stresu, uvolňují se hormony jako kortizol. Tyto hormony mohou časem omezit normální funkce organismu a snížit imunitu.

Zvýšené riziko sepse

Při vážném oslabení imunity může reakce na infekci vést k rozsáhlému zánětu. Tento život ohrožující stav se nazývá sepse. Na chirurgických jednotkách intenzivní péče je hlavní příčinou úmrtí. Zemře 28 až 50 procent pacientů.

Obvykle je tato celotělová infekce způsobena bakteriemi. Může však být také způsobena plísněmi a viry a někdy i lokalizovanými infekcemi. A protože vedlejší účinky sepse jsou podobné jiným stavům, může být obtížné ji diagnostikovat. Mezi příznaky patří horečka, zimnice, zmatenost a zrychlený tep.

Špatný průtok krve

Sepse také ovlivňuje průtok krve. Zánět způsobuje tvorbu krevních sraženin a netěsnost cév, což připravuje orgány o kyslík a živiny. V důsledku toho dochází k poškození orgánů. Těžké případy mohou vést k selhání více orgánů a ke smrti.

Problémy s průtokem krve mohou vzniknout i bez sepse. Silné vnější i vnitřní krvácení může způsobit, že tělo upadne do šoku. Tento život ohrožující stav také zbavuje orgány kyslíku a živin, což zvyšuje riziko multiorgánového selhání. Mezi běžné příznaky patří úzkost, bolest na hrudi, zmatenost, mělké dýchání a bezvědomí.

Navíc při poranění těla dochází k přesměrování krve do mozku a ke zranění. To může také zabránit tomu, aby orgány dostávaly krev, kterou potřebují.

Poškození dýchacích cest

Často jsou nejvíce postiženy dýchací orgány, což vede ke stavu zvanému syndrom akutní respirační tísně (ARDS). Je zodpovědný za 50 až 80 % úmrtí, což z něj činí jeden z nejzávažnějších vedlejších účinků úrazu. Syndrom akutní respirační tísně je také spojen s delší hospitalizací a horším dlouhodobým zdravotním stavem.

Není překvapením, že největší riziko syndromu akutní respirační tísně mají pacienti starší 65 let.

Problémy s duševním zdravím

Trauma má vliv také na duševní a emocionální zdraví. Koneckonců na šokující událost, ať už jde o úraz nebo smrt blízké osoby, lze jen těžko zapomenout.

Mezi běžné příznaky patří úzkost, smutek, snížená pozornost a problémy se spánkem. Obvykle se palčivost traumatické události časem snižuje. Přesto může být v některých případech pro člověka obtížné vrátit se k běžnému životu. Vzpomínky, nevyzpytatelné emoce a zlé sny mohou narušit vztahy a každodenní život.

Trauma může ovlivnit dokonce i paměť. Když extrémní stres vede k zánětu, neurony v mozku odumírají. Cytokiny jsou navíc silně exprimovány v hipokampu, části mozku, která má na starosti paměť.

Je zřejmé, že přesné účinky traumatu závisí na jeho typu a závažnosti. U každého člověka se také liší. Z pohledu lékaře je právě toto důvod, proč může být léčba traumatu tak obtížná.