Co je střevní chřipka a jak dlouho trvají příznaky virózy

Není nic horšího, než když zjistíte, že vás skolila zákeřná střevní chřipka neboli gastroenteritida. Zrušte všechny své plány a vraťte se do postele, protože to je jediné místo, kde budete chtít být! Tedy kromě toalety a koupelny, samozřejmě. Střevní chřipka je častou příčinou průjmu, nevolnosti a zvracení, křečí v břiše a horečky, a tak vás určitě zajímá, jak rychle vyléčit střevní chřipku, jak dlouho trvá střevní chřipka nebo jak se vyhnout střevní chřipce.

Dobrou zprávou je, že nepotřebujete žádné léky. Střevní chřipka jako virová infekce odezní sama. Vaším cílem by naopak mělo být zmírnit příznaky střevní chřipky neboli střevní virózy a vyhnout se komplikacím, když ji procházíte.

Dr.Max.cz  *  Lekarna.cz  *  Moje Lékárna.cz

Co je to střevní chřipka?

Střevní chřipka (laicky také žaludeční nebo střevní viróza) je přezdívka pro virovou gastroenteritidu, virovou infekci trávicího ústrojí. Ve skutečnosti s chřipkou ani nesouvisí. Při infekci dochází ke vzplanutí sliznice žaludku, tenkého a tlustého střeva. Někdy se střevní chřipce říká „otrava jídlem“. Je také velmi nakažlivá, takže se jí vyhněte, pokud ji někdo má.

U kojenců a dětí je hlavní příčinou rotavirus. Dospělí ho mohou dostat také, ale příznaky střevní chřipky jsou obvykle mírnější. Norovirus postihuje lidi všech věkových kategorií, zatímco adenovirus a astrovirus infikují především kojence a malé děti.

Jak se přenáší střevní chřipka?

Střevní chřipka se nejčastěji přenáší fekálně-orální cestou, což znamená, že k nákaze dochází kontaminovanými potravinami, vodou nebo přímým kontaktem s infikovanými osobami. K přenosu může dojít i prostřednictvím dotyku na povrchy znečištěné virem a následného kontaktu s ústy.

Přenos střevní chřipky je velmi snadný, zvláště v prostředí, kde je vysoká koncentrace lidí, jako jsou školy, školky, nemocnice nebo veřejná doprava. Virus může přežít na předmětech a površích po určitou dobu, což zvyšuje riziko nákazy. Osoby infikované střevní chřipkou mohou šířit virus již několik dní předtím, než se u nich objeví příznaky střevní chřipky, což činí prevenci ještě složitější.

Jaké jsou příznaky střevní chřipky?

Mezi nejčastější příznaky patří:

• Vodnatý průjem
• Zvracení
• Horečka
• Zimnice
• Žaludeční křeče
• Bolest hlavy

Hlavními příznaky střevní chřipky jsou vodnatý průjem a zvracení, ale pravděpodobně se budete cítit unavení, bolestiví a vyloženě nemocní.

Je střevní chřipka nakažlivá?

Střevní chřipka je vysoce nakažlivé onemocnění, které se snadno přenáší mezi lidmi. Nejčastěji ji způsobují viry, jako je norovirus nebo rotavirus, a může se šířit kontaminovanými potravinami, vodou nebo přímým kontaktem s infikovanými osobami. Lidé, kteří trpí střevní chřipkou, mohou virus šířit ještě před tím, než se u nich objeví příznaky, což činí nákazu obzvlášť nebezpečnou. Také mohou zůstat nakažliví i několik dní po uzdravení.

Jak dlouho je nakažlivá střevní chřipka?

Střevní chřipka je nakažlivá i několik dní po vymizení příznaků. U většiny lidí zůstává nakažlivost přítomná 2 až 3 dny po zotavení, ale v některých případech může trvat i déle. To znamená, že infikovaní lidé mohou šířit virus, i když se již cítí dobře, což zvyšuje riziko přenosu na ostatní. U dětí a osob s oslabenou imunitou může být nakažlivost delší, což vyžaduje pečlivou hygienu a dodržování preventivních opatření.

Norovirus, nejčastější příčina střevní chřipky, může být přítomen v těle i po zlepšení zdravotního stavu až několik dní. To znamená, že je nutné se vyhýbat kontaktu s ostatními lidmi a pravidelně desinfikovat povrchy, které mohou být kontaminovány. Stejně tak se doporučuje důsledně si mýt ruce, zejména po použití toalety nebo před jídlem.

Pro zamezení šíření střevní chřipky je důležité zůstat doma a omezit kontakt s ostatními lidmi alespoň 48 hodin po ústupu příznaků. Tímto způsobem lze minimalizovat riziko přenosu a ochránit ostatní před nákazou.

Jaké jsou komplikace?

Mezi všemi těmi průjmy a zvracením je vysoké riziko dehydratace. To je nebezpečné zejména pro malé děti, starší lidi a osoby se slabou imunitou. Pokud dojde k dehydrataci, může to vést k následujícím příznakům:

• Slabé nebo žádné močení
• Sucho v ústech a v krku
• Závratě
• Bolest hlavy
• Malátnost

Dehydratace rozhodně nezpůsobí zmírnění příznaků střevní chřipky. Při zotavování dejte přednost dostatečné hydrataci a pijte hodně vody, ovocných šťáv, vývaru a nápojů s elektrolyty.

Jak dlouho trvá střevní chřipka?

A teď ta hlavní otázka: Jak dlouho trvá střevní chřipka a jak dlouho budete muset trpět? Příznaky, které často začínají 12 až 48 hodin po expozici, obvykle trvají 1 až 3 dny. V některých případech mohou příznaky trvat o něco déle.

Kdy je správný čas na návštěvu lékaře

Pravděpodobně nebudete potřebovat diagnózu lékaře, abyste si uvědomili, že máte střevní chřipku. Navíc odezní sama od sebe. Pokud však příznaky trvají déle než 3 dny, nebo se ve vaší stolici objeví krev, vyhledejte lékaře. Ve hře může být mnohem závažnější infekce.

Jak dlouho je infekční střevní chřipka?

Střevní chřipka je infekční onemocnění, které může být přítomné v těle i několik dní po zmírnění příznaků. Infekčnost střevní chřipky obvykle trvá 2 až 3 dny po ústupu prvních symptomů, ale u některých jedinců může být virus přítomen i déle. U dětí a osob s oslabeným imunitním systémem může být doba, kdy je střevní chřipka infekční prodloužena, což znamená, že i po zlepšení zdravotního stavu mohou šířit virus na ostatní. Proto je důležité i po vymizení příznaků dodržovat hygienu a minimalizovat kontakt s ostatními lidmi.

Jak předejít střevní chřipce

Po prodělané virové gastroenteritidě už ji pravděpodobně nebudete chtít nikdy znovu zažít! Omezte pravděpodobnost, že se jí nakazíte, pomocí těchto 3 návyků.

Myjte si ruce

Před jídlem a po jídle, nebo manipulaci s potravinami si umyjte ruce teplou vodou a mýdlem. Obecně platí pravidlo, že počítejte s 20 sekundami mytí. Zopakujte to po každém použití toalety nebo výměně plenek u dítěte. Nemůžete se dostat k umyvadlu? Použijte antibakteriální gel.

Dezinfikujte povrchy

Pravidelně čistěte tvrdé povrchy dezinfekčními prostředky, jako je bělidlo. Pokud chcete přírodnější variantu, použijte směs octa a antibakteriálního tea tree oleje. Zvláště důležité je čistit plochy, které přicházejí do styku s potravinami.

Vyhněte se kontaktu

Nejezte jídlo, které připravila nakažená osoba. Pokud žijete s někým, kdo má střevní chřipku nebo střevní potíže, používejte oddělené nádobí. Jídlo a nápoje také dočasně oddělujte.

I po 2 týdnech, kdy se cítíte lépe, může být stále střevní chřipka infekční. Virus se může zdržovat i ve stolici. Během této doby buďte mimořádně opatrní, abyste ho nešířili na další lidi – nebo se znovu nenakazili!

Foto: Pixabay.com
Zdroje: Gastroenteritida – Česká Wikipedie , Viral Gastroenteritis – National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases