10 jednoduchých domácích léků na suchou pokožku hlavy a vlasy

Svědivá a suchá pokožka hlavy nebo také suchá kůže ve vlasech zbavuje vaši korunu krásy lesku a může se dokonce stát trapnou. Drsná mýdla, horké slunce a horká voda mohou zbavit pokožku hlavy či kůži ve vlasech přirozené mastnoty, které ji udržují hydratovanou a vlasy lesklé. Dokonce i přetopená místnost nebo studený a suchý vzduch v zimě mohou pokožku hlavy vysát stejně jako kůži – pokožka hlavy je přece také kůže. A starší pokožka, která je méně účinnou bariérou proti okolnímu prostředí, je zasažena mnohem více. Ale nezoufejte, níže uvedené jednoduché domácí prostředky vám pomohou zjistit, jak se zbavit suché kůže ve vlasech přírodními způsoby a co na suchou pokožku hlavy nejlépe pomáhá.

Kvalitní a přírodní přípravky na vlasy můžete koupit zde: Notino.cz

Jak na suchou pokožku hlavy? Vyzkoušejte tyto domácí masky

Ošetření přírodními oleji

Mnoho přírodních olejů může pomoci udržet pokožku hlavy hydratovanou. Protože oleje pomáhají zadržovat vodu nejlépe, když se aplikují na vlhkou pokožku, před vmasírováním několika kapek rostlinného oleje pokožku hlavy mírně navlhčete, abyste zmírnili její vysušení. Mezi oleje, které můžete vyzkoušet, patří například:

• Kokosový olej, který proniká do vlasů a pomáhá snižovat ztrátu bílkovin
• Arganový olej, který je bohatý na esenciální mastné kyseliny a vitamin E3
• Jojobový olej, který má protizánětlivé účinky a může také pomoci řešit infekce vlasové pokožky
• Olivový olej, který je rovněž bohatý na esenciální mastné kyseliny a vitamin E

Týdenní ošetření horkým olejem

Jednou týdně si dopřejte hloubkové ošetření horkým olejem, abyste udrželi pokožku hlavy a vlasy zdravé a hydratované. Zahřejte polévkovou lžíci avokádového, jojobového nebo olivového oleje a vmasírujte jej do pokožky hlavy a vlasů. Zabalte si hlavu do koupací čepice a nechte olej působit asi půl hodiny až hodinu. Poté jej opláchněte jemným a nejlépe přírodním šamponem.

Med na suchou pokožku hlavy

Med je zvlhčující látka, což znamená, že dokáže přitahovat vlhkost. To z něj dělá skvělý kondicionér na vlasy a suchou pokožku hlavy. Ale to není všechno. Má také antioxidační a protiplísňové vlastnosti a může pomoci odstranit lupy a zabránit loupání kůže na hlavě. Studie totiž zjistila, že účastníci, kteří použili 90 % medu zředěného trochou teplé vody a nechali ho působit 3 hodiny, se do týdne zbavili svědění hlavy, suché kůže ve vlasech a šupinatění způsobeného lupy. Navíc týdenní aplikace medu zabránila opakovanému výskytu suché pokožky hlavy a lupů.

Chcete-li vyživit pokožku hlavy a vlasy, a zároveň bojovat proti jejich vysušování, smíchejte lžičku medu a lžičku kokosového oleje a naneste ji na pokožku hlavy a vlasy. Pokud potřebujete, můžete jej zředit trochou teplé vody. Po 10 minutách opláchněte, abyste získali hydratovanou pokožku hlavy a dobře upravené vlasy.

Použití avokádové masky na pokožku hlavy

Avokádo je bohaté na mononenasycené mastné kyseliny, vitamin E a fytosteroly, které pomáhají upravovat pokožku hlavy. Vyzkoušejte tuto avokádovou masku na suchou pokožku hlavy: vydlabejte dužinu avokáda a rozmačkejte ji se žloutkem a lžící medu a kokosového oleje. Naneste na vlhké vlasy a vmasírujte do pokožky hlavy. Nyní si hlavu zakryjte sprchovou čepicí a nechte masku působit asi 15 minut, než ji důkladně opláchnete.

Jogurt na suchou pokožku hlavy

Jogurt obsahuje kyselinu mléčnou, která je silným zvlhčovadlem. Obsahuje také proteiny, které mohou vlasy vyživovat. Pro přípravu pečující masky ušlehejte vaječný žloutek a trochu jogurtu. Vmasírujte ji na pokožku hlavy a vlasy a nechte ji působit asi 15-20 minut, než ji opláchnete.

Používejte ovesnou masku na hlavu

Ovesné vločky zlepšují bariérovou funkci pokožky. Když se do rozemletých ovesných vloček přidá voda, tak lepek, který je v nich obsažen, je promění v lepkavou hmotu. Ta dokáže pokrýt pokožku hlavy (a kůži na hlavě) a pomáhá uzavřít vlhkost. Ale to není všechno, je to také antioxidant a bojuje proti zánětům.

Smíchejte tedy mletý oves s vodou a naneste ho na navlhčenou pokožku hlavy. Nechte ji působit asi půl hodiny a poté ji opláchněte, abyste zmírnili suchost a svědění hlavy. I když se to může zdát trochu nepříjemné, výsledek stojí za to! Suchá kůže ve vlasech už vás nebude trápit.

Nemyjte si vlasy šamponem denně

Nejčastěji je suchá pokožka hlavy způsobena nesprávnou technikou mytí vlasů. Mnozí z nás používají každodenní šampon jako samozřejmost. To však může pokožku hlavy zbavit vlhkosti. Pokud se vaše pokožka hlavy nemastí, každodenní mytí opravdu nepotřebujete. Šamponování každý druhý den nebo dokonce méně často vám může vyhovovat. Pokud však ve vlasech vidíte šupinky, nezapomeňte je vymýt.

Používání příliš horké vody může také vysušovat pokožku hlavy, protože horká voda vyplavuje hydratační kožní oleje. Při mytí vlasů volte raději vlažnou vodu a po umytí šamponem použijte kondicionér na vlasy.

Vyhněte se fénu

Horký vzduch z fénu může vysušovat pokožku hlavy i vlasy. Místo toho použijte superabsorpční ručník, kterým z mokrých vlasů jemně odstraňte přebytečnou vlhkost, a poté je nechte uschnout na vzduchu. Pokud spěcháte a potřebujete použít fén, použijte co nejchladnější nastavení.

Pořiďte si sprchový filtr

Sprchový filtr může snížit obsah chlóru ve vodě, který způsobuje vysušování pokožky hlavy a vlasů. Odstraní také minerály, které mohou obalit vaše vlasy a připravit je o lesk.

Používejte doma zvlhčovač vzduchu

Navzdory všem těmto opatřením se vám může stát, že v suchém počasí se vaše pokožka hlavy vysušuje častěji. Pomoci vám může zvlhčovač vzduchu. Může nahradit ztracenou vlhkost z prostředí a chránit pokožku hlavy před vysoušením. Nastavte jej na přibližně 60 %, aby byla vaše pokožka hlavy (a kůže) spokojená.

Suchá pokožka hlavy či suchá kůže ve vlasech nemusí být vždy příčinou vzniku šedých nebo bílých šupinek na hlavě. Může jít také o mírný případ seboroické dermatitidy nebo lupů. Přírodní prostředky, jako je tea tree olej nebo med, vám mohou pomoci s odstraněním těchto problémů.

Nejčastější otázky a odpovědi na ně

Co znamená suchá pokožka hlavy?

Suchá pokožka hlavy je stav, který může způsobit nepohodlí a podráždění. Vyskytuje se, když pokožka hlavy ztrácí svou přirozenou vlhkost, což může vést k jejímu vysušení, šupinatění a svědění. Tento problém může být způsoben různými faktory, jako jsou změny počasí, nadměrné používání agresivních šamponů, nebo dokonce genetické predispozice. Suchá pokožka hlavy může také souviset s některými zdravotními problémy, jako je ekzém nebo psoriáza.

Proti suché pokožce hlavy je důležité zvolit správnou péči. Doporučuje se používat šampony a vlasové produkty, které jsou šetrné a obsahují zvlhčující složky, jako je aloe vera nebo kokosový olej. Důležité je také omezit používání horké vody při mytí vlasů a vyhýbat se nadměrnému používání stylingových produktů, které mohou pokožku dále vysušovat. V případě přetrvávajících problémů je vhodné navštívit dermatologa, který může doporučit vhodnou léčbu a prevenci.

Suchá pokožka hlavy může být nepříjemná, ale s vhodnou péčí a správnými produkty lze tento problém účinně řešit a obnovit rovnováhu pokožky hlavy.

Co na suchou pokožku hlavy?

Suchá pokožka hlavy může být velmi nepříjemná, ale existuje několik účinných způsobů, jak tento problém řešit. Prvním krokem je použití jemného, zvlhčujícího šamponu, který neobsahuje agresivní chemikálie, jako jsou sulfáty nebo parabeny. Šampony s přírodními ingrediencemi, jako je aloe vera, kokosový olej nebo tea tree oil, mohou pomoci obnovit vlhkost a zklidnit podrážděnou pokožku hlavy. Dále je doporučeno používat kondicionéry, které poskytují dodatečnou hydrataci a chrání pokožku před vysycháním.

Dalším účinným řešením pro suchou pokožku hlavy jsou domácí olejové masáže. Například olivový nebo arganový olej mohou pomoci vyživit pokožku hlavy, zlepšit její elasticitu a zmírnit svědění. Stačí nanést pár kapek oleje na pokožku hlavy, jemně vmasírovat a nechat působit několik hodin, nebo ideálně přes noc. Důležité je také dbát na správnou techniku mytí vlasů – použijte vlažnou vodu a vyhněte se horké, která může pokožku ještě více vysušit.

Pokud suchá pokožka hlavy přetrvává i přes domácí péči, doporučuje se navštívit dermatologa. Některé případy mohou být způsobeny zdravotními problémy, jako je seboroická dermatitida nebo psoriáza, které vyžadují speciální léčbu. S vhodnou péčí a správným přístupem lze suchou pokožku hlavy efektivně zvládnout a obnovit zdraví vaší pokožky.

Jak se zbavit suché kůže ve vlasech?

Suchá kůže ve vlasech je častým problémem, který může vést k nepohodlí a svědění. K jejímu odstranění je důležité začít s šetrnou péčí o pokožku hlavy. Základem je použití jemného šamponu bez agresivních chemikálií, který neodstraní přirozenou vlhkost z pokožky. Ideální jsou přírodní šampony s hydratačními složkami, jako je aloe vera, kokosový olej nebo glycerin, které pomáhají udržet pokožku hlavy vyživenou a zvlhčenou. Používání kondicionéru, který se nanáší přímo na pokožku, může také pomoci obnovit vlhkost a zabránit jejímu vysušování.

Pro efektivní řešení suché kůže ve vlasech je dobré pravidelně provádět olejové masáže pokožky hlavy. Oleje, jako je arganový, kokosový nebo olivový olej, jsou bohaté na živiny a pomáhají zklidnit suchou pokožku a podpořit její regeneraci. Naneste několik kapek oleje na pokožku, jemně vmasírujte a nechte působit alespoň 30 minut před umytím. Tento postup nejenže zlepšuje stav pokožky hlavy, ale také podporuje zdravý růst vlasů.

Pokud se suchá kůže ve vlasech i přes správnou péči nelepší, může to být známkou zdravotního problému, jako je ekzém nebo seboroická dermatitida. V takovém případě je vhodné vyhledat odbornou pomoc dermatologa, který může doporučit speciální šampony nebo léčbu na míru. S vhodnou péčí a trpělivostí je možné suchou pokožku hlavy efektivně zklidnit a obnovit její zdraví.

Co dělat když mám suchou pokožku hlavy?

Pokud trpíte suchou pokožkou hlavy, existuje několik účinných kroků, které můžete podniknout k jejímu zklidnění a hydrataci. Začněte používáním jemného šamponu, který neobsahuje agresivní chemikálie, jako jsou sulfáty nebo parabeny. Vyberte si šampony s přírodními složkami, jako je aloe vera, kokosový olej nebo tea tree oil, které pomáhají pokožku hlavy hydratovat a zmírňují svědění. Důležité je také používat kondicionér, který nejen vlasy vyživí, ale také pokožku hlavy zvláční.

Proč se mi dělají strupy ve vlasech?

Strupy ve vlasech mohou být způsobeny několika faktory, které ovlivňují zdraví pokožky hlavy. Jednou z hlavních příčin je suchá pokožka hlavy, která může vést k jejímu popraskání a vzniku šupin, jež se následně mohou proměnit v malé strupy. Tento problém bývá často způsoben nadměrným používáním agresivních šamponů, stylingových produktů nebo příliš horkou vodou při mytí. Také klimatické změny, jako je chladné a suché počasí, mohou pokožku hlavy vysušovat a způsobovat tvorbu strupů.

Další příčinou tvorby strupů ve vlasech může být seboroická dermatitida, což je chronické kožní onemocnění, které způsobuje zarudnutí, svědění a šupinatění pokožky hlavy. V některých případech mohou být strupy ve vlasech spojeny také s infekcemi nebo záněty, jako je folikulitida, což je zánět vlasových folikulů. Takové stavy často vyžadují odbornou léčbu, a pokud strupy přetrvávají nebo se zhoršují, je dobré vyhledat pomoc dermatologa.

Pro zmírnění tohoto problému je důležité používat šetrné šampony, které neobsahují dráždivé chemikálie. Kromě toho pravidelná aplikace přírodních olejů, jako je kokosový nebo tea tree olej, může pomoci zklidnit pokožku hlavy a zlepšit její hydrataci. V případě přetrvávajících strupů je vhodné se poradit s odborníkem, který vám může doporučit vhodné produkty nebo léčbu na míru.

Proč se dělají boláky ve vlasech?

Boláky ve vlasech mohou být způsobeny několika faktory, které ovlivňují zdraví pokožky hlavy. Jednou z častých příčin je folikulitida, což je zánět vlasových folikulů, často vyvolaný bakteriální nebo houbovou infekcí. Tento stav může vést k tvorbě bolestivých, zarudlých boláků, které se mohou objevit v různých částech pokožky hlavy. Důležitým faktorem je také nadměrné dráždění pokožky hlavy, například častým škrábáním, používáním agresivních šamponů nebo silně parfémovaných stylingových produktů, které mohou způsobit podráždění a vznik zánětů.

Pro odstranění boláků ve vlasech je důležité identifikovat příčinu problému. Používání jemných, hypoalergenních šamponů a omezování používání agresivních stylingových produktů může pomoci zmírnit podráždění pokožky hlavy. V případě přetrvávajících boláků je doporučeno kontaktovat dermatologa, který může předepsat vhodné léčebné přípravky, jako jsou antibakteriální šampony, kortikosteroidy nebo antifungální krémy, které pomohou zmírnit zánět a zabránit dalšímu vzniku boláků.

Co dělat, když se mi loupe kůže na hlavě?

Loupání kůže na hlavě může být způsobeno několika faktory, přičemž jedním z nejčastějších je suchá pokožka hlavy. Když pokožka hlavy ztrácí vlhkost, může se začít odlupovat, což vede k tvorbě šupin. Tento problém může být zhoršen používáním agresivních šamponů nebo stylingových produktů, které pokožku vysušují. Pro zmírnění suchosti a odlupování kůže je doporučeno přejít na šampony, které neobsahují sulfáty a parabeny, a místo toho vybírat produkty s přírodními hydratačními složkami, jako je aloe vera nebo kokosový olej, které pokožku hlavy vyživují a pomáhají obnovit její rovnováhu.

Pokud se vám kůže na hlavě loupe, doporučuje se také omezit používání horké vody při mytí vlasů, protože horká voda může pokožku dále vysušovat. Pravidelná masáž pokožky hlavy s přírodními oleji, jako je kokosový nebo olivový olej, může také pomoci zklidnit suchost a podpořit regeneraci pokožky. Důležité je dbát na šetrnou péči, aby se předešlo dalšímu podráždění a podpořil se zdravý stav pokožky hlavy.

Jaký je rozdíl mezi suchou pokožkou hlavy a lupy?

Suchá pokožka hlavy je charakterizována šupinatěním a svěděním, zatímco lupy jsou obvykle způsobeny houbami a mají jinou texturu.

Jaké jsou příčiny suché pokožky hlavy?

Příčiny mohou zahrnovat klimatické podmínky, používání nevhodných vlasových produktů, alergie nebo zdravotní stavy.

Jak mohu léčit suchou pokožku hlavy?

Léčba zahrnuje použití zvlhčujících šamponů, olejů a dodatečné hydratace pokožky.